バーベキューをば

はいっ！

いき〇りステーキさんが当面営業休止されているので、
肉を補充したかったのですが、
兄一家とバーベキューをする機会に恵まれ、
お腹も心も一杯なちゃっきーです(*･ω･)/

肉は正義ですね　笑

さて、そんなバーベキューですが、
ちょっと大変でした。

庭でしようと思ったのですが、
当日は風が強く外は無理。

さらに、バーベキューコンロが無い！

ということで、急遽コンロを買いに走り、
車庫の中で設置。

炭は何年前のものかもわからないのでしたが、
うまく火が点いてくれました ε-(´∀｀*)ﾎｯ

子どもたちとも遊んだし、
楽しく過ごせました～

それにしても、最近の子は足のサイズが大きいんですね。

小学5年の姪っ子の靴、23.5cmですって...
少しつま先に余裕があるみたいですが、
まだ大きくなるんでしょうか？

GWでしたね

はいっ！

今年はＳＴＡＹ ＨＯＭＥ ということで、

外出を自粛となっておりますが、

ＧＷも今日で終わりですね。

どうもこんにちは、ちゃっきーです(*･ω･)/

ＥＮＪＯＹ ＨＯＭＥ させてもらってます！

まぁ、整体を始めてからというもの、

室内で楽しむことを追求してきましたからね (笑)

特に音楽を漁るにはとてもいい期間ですよ！

なんせ、いろんなアーティストさんが、

過去のライブ映像だったり、自宅セッションだったり、

たっくさん配信してくれてますので、

時間がいくらあっても足りません！！

ここ数日はＢ’ｚさんのライブ映像ばかり観ていますね～

いやぁ、最強のアーティストさんですよね～

残念ながらライブには行ったことがないのですが、

映像を観ているうちに、いつか行ってみたくなりました！

こうして先の楽しみを見つけながら、

毎日心躍らせています。

皆さまもどうぞ、楽しみな計画を練ってみて下さい。

今を楽しみたい

はいっ！

全国的緊急事態宣言ということですが、
この状況をどう楽しむか？
を、考えているちゃっきーです(*･ω･)/

車で少し遠くまで行って、
1時間ぐらい先の目的地までハイキングとか、
キャンプをするのも良いですね。

本を買って読みふけるのも良し、
YouTubeで面白い動画を漁るも良し！

今まであまり触れてこなかった分野に目を向けて、
自分の知らない世界を体験する良い機会かと思います。

僕は先日iPad Pro を購入いたしました。
iPad pro でしか動作しないのですが、
楽譜を簡単に作成できるアプリがあるのです。　

これで思う存分、梶浦さんの楽曲を耳コピしたいのですが、
あまりにも音楽の基礎知識がなく、
手詰まり状態なんですよね...

早くこの壁を打ち破って、先に進みたいです！

腸活してます

はいっ！

昨日は北海道でのコロナ陽性ゼロということで、
緊急事態宣言によって北海道にコロナが持ち込まれないことを
祈っているちゃっきーです(*･ω･)/

もうちょっとで収束されるかな？

さて、そんなウィルスに負けたくないちゃっきーですので、
健康促進の一環として腸活を始めました。

今までも毎朝ヨーグルトを食べて乳酸菌でお腹の調子を整えてきてはいるのですが、
さらなる危機を乗り切るためにと取り入れました。

一体何をしているのかと言いますと、

寝起きに白湯を飲む

はい、これだけです  笑

ですが、今までは冷水を150㏄くらいしか飲んでいなかったのですが、
量も少ないし、お腹も冷えちゃうのですよね。

なので、量も350㏄まで増やし、お腹を温めることにしました。

すると、まず変わったのがお通じですね。
毎日快調になりました。

余計な物が早めに排出されるので、
免疫も十分に働いてくれそうだし、
たった一つのことでも、こうした効果が実感できると、
毎日続けられそうです。

皆さまも寝起きの白湯、試してみてはいかがでしょうか？

僕がやっているのは、
コップ半分に冷水を注ぎ、そこに熱湯をほぼ同量入れる感じです。
一気にお腹に流し込むように飲んでますよ。

ダメそうですね。。。

はいっ！

2月下旬から自粛が始まり、
1か月もあればコロナも落ち着くと思ってましたが、
どうやら未検査で感染している人を含めると、
すでに手遅れなんだろうなと思ったちゃっきーです(*･ω･)/


就職で友人と離れるから会う？　　
転勤者の送別会？
歓楽街へ出かける？

頭がおかしいとしか思えませんね。

自分がすでに感染しているキャリアーであり、
たまたま発症していないだけで、
他人にうつすかもしれないという危機感がまるでない。

1人でも新規陽性者が出れば、
そこからまた2週間は全てが停止なんです。

だから、1日、そして次の1日と、
新規陽性者が出ない日を積み上げるしかありません。

そのためには、

東京はもう封鎖するしかないでしょう。

幸せな日常生活、通常の会社営業、
これを望むのであれば、
今は外に出るのではなく、
勇気をもって自宅待機・会社は休業をし、
コロナを収束させるしかありません。

北見市は3週間新規陽性者は出ていませんが、
油断して札幌や東京へ行ってもらってきたり、
市外から来る保菌者との接触を避けなければなりません。

飲食物の購入以外は外出をやめる！
外出しても他者と接触するのはやめ、
すでに危機的状況だという認識に切り替えましょう！