え～～っ

はいっ！

昨日はお肉が食べたい気分で、
天気が良ければ一人BBQをしようと思っていたのですが、
曇り空でしたので家の中でステーキを焼いて食べたちゃっきーです(*･ω･)/

炭火でお肉を食べたかった...

さて、そんなことでお安いステーキ肉を鉄のフライパンで焼きましたが、
高火力で焼くことができるので、
表面はカリっと、中はジューシーに焼きあがります。

お肉を常温に戻していないと、中は生になってしまいますけどね。

あぁ、おいしいお肉が食べたい...

そんな僕にお肉を食べさせてくれるお店、
いきなりステーキさんが6月をもって閉店。

そして、ステーキ宮さんが今月26日をもって北海道から撤退。。。

北見市は特に焼肉の町ですから、
きびしいのかもですが、
北海道にステーキ屋さんは馴染まないのでしょうか？

う～ん、気軽にお肉を摂取できるお店がなくなるのは、

さびしいですねぇ。

これも暑さのせい？

はいっ！

お昼にコーヒーを淹れようと、
カップに装着したドリッパーにお湯を注いだら、
すぐに溢れてきてビックリしたちゃっきーです(*･ω･)/

どうやらカップを温めるために入れていたお湯を、
戻すのを忘れていたようです...


さて、そんなコーヒーはホットではなく、
アイスで淹れ直して飲みましたが、
お買い物でもこんなことが！

洗眼液のアイ〇ンが無くなりそうだったので、
ドラッグストアさんで購入してきたのです。

で、洗面台の下に買い置きを入れようとしたら、
すでに1本買ってあった！

これも暑さのせいでしょうかね～ (゜-゜)

明日からは雨と気温高でストレスも高まるでしょうけど、
扇風機やエアコンなどを早めに使って、
少しでも涼をとりましょうね。

暑くなりましたね

はいっ！

前回のblogで夏について書いたら、
本当に暑くなってしまいました...

どうもこんにちは、ちゃっきーです(*･ω･)/

水分をたくさん摂って、できれば体も動かしましょう。


さて、飲み物と言いますと、
腸活のために毎朝白湯を2杯飲んでいますが、
それ以外に何を飲んでいるか書きたいと思います。

まぁ、お昼は食パンなので、
御供にコーヒーは必ず飲んでいます。

それ以外の飲み物ですが、
100％のジュースが最近のお気に入りです。

瓶に入っていて、1リットル400円程度のお値段ですが、
りんごのジュースが好きですね～

売っているスーパーに行くと必ず買ってしまいます。
そのジュースはふじ・王林・ブレンド・シナノゴールドと、
4種類のバリエーションがありまして、
僕が好きなのはブレンドですね。

酸味と甘味のバランスがとても良い感じです。

あと、もう一つ最近飲んでいるのが、
野菜ジュース。

僕は肌が弱い方ですし、
汗疹ができやすかったり、体が大きいのでどこかにぶつけたり...
などなど、気をつけていても中々きれいな肌にはなれません。

そして、ふと思いだしたのが、βカロテン！
お肌に良いと言いますよね。

緑黄色野菜をコンスタントに食べるのは難しいので、
βカロテンを摂取できる野菜ジュースを飲みだしました。

2か月ぐらい続けておりますが、
お肌の調子が良くなってきた気がします。

おいしいものと体に良いもの、
極端にならならいことが継続の鍵でしょうかね。

皆さんがお好きなものは何ですか？

夏が来る？

はいっ！

先日近所のドラッグストアさんに買い物に行ったところ、
カ〇リーメイトが通路のかごで160円ほどで売られていたのですが、
いつもの陳列棚では140円で売られており、
一体いくらで売るつもりなのか、わからなかったちゃっきーです(*･ω･)/

レジ近くに置いて、高い値段で売るつもりだったのかな？


さて、長かった蝦夷梅雨ですが、
今日は少し晴れ間が出ていますね。

ジメジメした空気は気分も湿ってしまう気がするので、
太陽さんに少し頑張ってもらわないと！

まぁ、頑張りすぎられると、
熱中症とか、また別の問題が発生するので、
ほどほどにですけどね　笑

例年、8月もお盆頃になれば、
北海道は秋の準備となってきます。

あと1ヶ月半、短い夏ですが、
想い想い楽しく過ごしましょうね。
（今月２つイベント参加予定でしたが、来年に延期になったちゃっきーです）

7月です！

はいっ！

今年もはや半年が過ぎ、

後半へと突入ですね。

どうもこんにちは、ちゃっきーです(*･ω･)/

コロナの影響で半年間何もなく過ぎたような...

さて、僕にとって今月から変わることで、

ちょっと痛いところは、

キャッシュレス払いの還元がなくなること！ 笑

せっかく登録したのに、

もう還元は終わりですからね。

まぁ、これが普通なので、

スムースな支払いができるのなら、

続けて使っていこうかなと。

そして、レジ袋の有料化も来ますね～

なるべくトートバッグなどを持って買い物に行きますが、

ゴミ箱に直接ゴミ袋を装着せず、

レジ袋を使っているので、

ここをどうしようかまだ悩み中です。

それに、外出先でちょっとコンビニへ...

という時にどうするかも考えなければなりません。

プラスチック製品の有害問題は、

僕も心を痛める部分がありますので、

準備を怠らずにいたいと思います。