はいっ!
全国的緊急事態宣言ということですが、
この状況をどう楽しむか?
を、考えているちゃっきーです(*・ω・)/
車で少し遠くまで行って、
1時間ぐらい先の目的地までハイキングとか、
キャンプをするのも良いですね。
本を買って読みふけるのも良し、
YouTubeで面白い動画を漁るも良し!
今まであまり触れてこなかった分野に目を向けて、
自分の知らない世界を体験する良い機会かと思います。
僕は先日iPad Pro を購入いたしました。
iPad pro でしか動作しないのですが、
楽譜を簡単に作成できるアプリがあるのです。
これで思う存分、梶浦さんの楽曲を耳コピしたいのですが、
あまりにも音楽の基礎知識がなく、
手詰まり状態なんですよね...
早くこの壁を打ち破って、先に進みたいです!
2020年4月23日木曜日
2020年4月7日火曜日
腸活してます
はいっ!
昨日は北海道でのコロナ陽性ゼロということで、
緊急事態宣言によって北海道にコロナが持ち込まれないことを
祈っているちゃっきーです(*・ω・)/
もうちょっとで収束されるかな?
さて、そんなウィルスに負けたくないちゃっきーですので、
健康促進の一環として腸活を始めました。
今までも毎朝ヨーグルトを食べて乳酸菌でお腹の調子を整えてきてはいるのですが、
さらなる危機を乗り切るためにと取り入れました。
一体何をしているのかと言いますと、
寝起きに白湯を飲む
はい、これだけです 笑
ですが、今までは冷水を150㏄くらいしか飲んでいなかったのですが、
量も少ないし、お腹も冷えちゃうのですよね。
なので、量も350㏄まで増やし、お腹を温めることにしました。
すると、まず変わったのがお通じですね。
毎日快調になりました。
余計な物が早めに排出されるので、
免疫も十分に働いてくれそうだし、
たった一つのことでも、こうした効果が実感できると、
毎日続けられそうです。
皆さまも寝起きの白湯、試してみてはいかがでしょうか?
僕がやっているのは、
コップ半分に冷水を注ぎ、そこに熱湯をほぼ同量入れる感じです。
一気にお腹に流し込むように飲んでますよ。
昨日は北海道でのコロナ陽性ゼロということで、
緊急事態宣言によって北海道にコロナが持ち込まれないことを
祈っているちゃっきーです(*・ω・)/
もうちょっとで収束されるかな?
さて、そんなウィルスに負けたくないちゃっきーですので、
健康促進の一環として腸活を始めました。
今までも毎朝ヨーグルトを食べて乳酸菌でお腹の調子を整えてきてはいるのですが、
さらなる危機を乗り切るためにと取り入れました。
一体何をしているのかと言いますと、
寝起きに白湯を飲む
はい、これだけです 笑
ですが、今までは冷水を150㏄くらいしか飲んでいなかったのですが、
量も少ないし、お腹も冷えちゃうのですよね。
なので、量も350㏄まで増やし、お腹を温めることにしました。
すると、まず変わったのがお通じですね。
毎日快調になりました。
余計な物が早めに排出されるので、
免疫も十分に働いてくれそうだし、
たった一つのことでも、こうした効果が実感できると、
毎日続けられそうです。
皆さまも寝起きの白湯、試してみてはいかがでしょうか?
僕がやっているのは、
コップ半分に冷水を注ぎ、そこに熱湯をほぼ同量入れる感じです。
一気にお腹に流し込むように飲んでますよ。
2020年4月3日金曜日
ダメそうですね。。。
はいっ!
2月下旬から自粛が始まり、
1か月もあればコロナも落ち着くと思ってましたが、
どうやら未検査で感染している人を含めると、
すでに手遅れなんだろうなと思ったちゃっきーです(*・ω・)/
就職で友人と離れるから会う?
転勤者の送別会?
歓楽街へ出かける?
頭がおかしいとしか思えませんね。
自分がすでに感染しているキャリアーであり、
たまたま発症していないだけで、
他人にうつすかもしれないという危機感がまるでない。
1人でも新規陽性者が出れば、
そこからまた2週間は全てが停止なんです。
だから、1日、そして次の1日と、
新規陽性者が出ない日を積み上げるしかありません。
そのためには、
幸せな日常生活、通常の会社営業、
これを望むのであれば、
今は外に出るのではなく、
勇気をもって自宅待機・会社は休業をし、
コロナを収束させるしかありません。
北見市は3週間新規陽性者は出ていませんが、
油断して札幌や東京へ行ってもらってきたり、
市外から来る保菌者との接触を避けなければなりません。
飲食物の購入以外は外出をやめる!
外出しても他者と接触するのはやめ、
すでに危機的状況だという認識に切り替えましょう!
2月下旬から自粛が始まり、
1か月もあればコロナも落ち着くと思ってましたが、
どうやら未検査で感染している人を含めると、
すでに手遅れなんだろうなと思ったちゃっきーです(*・ω・)/
就職で友人と離れるから会う?
転勤者の送別会?
歓楽街へ出かける?
頭がおかしいとしか思えませんね。
自分がすでに感染しているキャリアーであり、
たまたま発症していないだけで、
他人にうつすかもしれないという危機感がまるでない。
1人でも新規陽性者が出れば、
そこからまた2週間は全てが停止なんです。
だから、1日、そして次の1日と、
新規陽性者が出ない日を積み上げるしかありません。
そのためには、
東京はもう封鎖するしかないでしょう。
幸せな日常生活、通常の会社営業、
これを望むのであれば、
今は外に出るのではなく、
勇気をもって自宅待機・会社は休業をし、
コロナを収束させるしかありません。
北見市は3週間新規陽性者は出ていませんが、
油断して札幌や東京へ行ってもらってきたり、
市外から来る保菌者との接触を避けなければなりません。
飲食物の購入以外は外出をやめる!
外出しても他者と接触するのはやめ、
すでに危機的状況だという認識に切り替えましょう!
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