お掃除しなくちゃね

はいっ！

2週連続でプラゴミがステーションに残されているのが
残念でたまらないちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

恐らく単身赴任で越して来た男性かと思われますが、
プラゴミのはずなのに、割り箸やアルミホイル、
お弁当についてきた未使用のドレッシングなどが入ってますね（汗

プラゴミは分別簡単なので、
しっかり守って欲しいです。


さて、昨日お風呂のお湯を抜いたのですが、
抜けが悪かったので排水溝を覗いてみました。

そうすると、ゴッソリ髪の毛が溜まってまして...

はい、手袋履いて取り除きました。

先日昔からあって使っていないシャンプーやリンスを流したので、
それが髪の毛とあいまって、排水溝がつまりぎみになったのかと。

普段見えない所も、しっかりお掃除しなきゃですね (;´д｀)

映画観て来ました

はいっ！

昨晩映画を観て来たちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

ワイルドスピード 7　SKY MISSION です。


このシリーズは全て観てますね。
1をテレビで見たのがきっかけで、
2〜4もテレビで見ましたが、
5からは劇場で観ています。

昨年、主演のポール・ウォーカーさんが事故でお亡くなりになり、
製作を続けられるのか危うい状況でしたが、
なんとか完成させることができたんですね。

今の技術はスゴイ！

このシリーズはお話しの内容より、
ぶっとんだ展開とアクションを気軽に楽しめば良いですよね。


観覧のお供にポップコーンを買ったのですが、
ドリンクは買わなかったんです。

半分くらい食べて持って帰ろうと思ってたのですが、
ぽりぽり食べていると止まらなくなり、
全部食べきってしまいました。

当然口は乾きます ww

次はポップコーンを控えるか、
ドリンクも付けるか考えますね (; ^ω^)

さ、次は何の映画に行くでしょうかね〜♫

腹筋

はいっ！

最近腹筋のやり方について、

ちょっと変わったのが出回っているのが気になったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

どんなやり方かと言いますと、

壁に垂直に足を立てかけて腹筋運動をするのです。

上体を起こすのは10°くらいで構わないそうで、

回数をこなす感じですかね。

これが腹筋が割れるやり方だと言うんですよね〜

まぁ、確かにこれで腹筋やり続ければ、

お腹の割れたムキムキマンになれるんでしょうが、

皆さんお腹で気になる所ってへそから下、

つまり下腹部ではないですか？？

上体を起こす腹筋は、へそから上の、

肋骨の間くらいまでがメインに鍛えられるのですが、

へそから下はなかなか鍛えられません。

では、へそから下の下腹部はどうやって鍛えるのか？

それは、

まず床に寝ます。

腰の下に薄いクッションを入れて下さい。

手はバンザイ。

その状態でお腹を引っ込める。

そして骨盤をお腹にくっつけるようなイメージで、

お腹を曲げる。

これが下腹部の鍛え方です。

この時、足を上に上げるイメージだと、

違う部分が鍛えられますのでご注意を。

そして、このやり方がツラくてできない人は、

お尻を浮かせる程度下半身を持ち上げ、

10秒静止。

これを繰り返して徐々に時間を伸ばして下さい。

３０秒続けてできるようになれば、

下腹部腹筋ができるようになるでしょう。

ただ、負荷の強いやり方なので、

腰を痛めないよう、無理はしないで下さいね。

どっち〜！？

はいっ！

お店の受付電話はガラケーなのですが、
ガラケー消滅の噂もあり、
この機種を5年以上使ってる身としては、
ガラケー継続をお願いしたいちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

スマホはやはり通話向きじゃない気がして...


さて、昨日大阪で石川智晶さんのライブがありました。

石川さんは梶浦さんとのユニット
See-Sawでボーカルを担当されていた方ですね。

アカペラあり、Rimixありと、
歌唱力の高さから幅広い歌を披露されたようです。

そんな中、とある１曲も歌われたと聞きました。

曲名「ヘブンリーブルー」

そう、梶浦さんがKalafinaさんに提供した楽曲・・・
あれ？
ソッチは「heavenly blue」だ！

そうなんです、表記名は違いますが、
同じタイトルの楽曲を石川さんも作られたんですね。

この楽曲は戦国BASARAというゲームのタイアップ曲として作られ、
ゲームは今夏に発売されます。

う〜ん、同じユニットで活動されていた方同士で、
同じタイトルの楽曲を作るなんて、
とっても興味深いですね。

きたまえー

はいっ！

楽器の音はどうしたら良いか考えてましたが、
弓の毛に松ヤニを塗ったら少し良くなったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

毛はもう替えなきゃいけないんですけどね。。。


さて、昨年も開催されたきたまえ↑＠札幌芸術の森ですが、
今年も開催されることが決まりました。

昨年は９月中旬なのに、ものすごく寒かったり、
ハイタッチチャンスをスルーされたり、
僕的には寒い思いをしたのですが、
今年は温かくして参戦したいと思います。

まだアーティストさんの発表はありませんが、
道民アーティストさんは何組か出ると思いますし、
去年は知らないアーティストさんでも楽しめましたよ。

６月の札幌・大阪の次は９月に札幌だーーー！！

忘れてました

はいっ！

今日は楽器を弾くも、
いつも以上に音が悪くてしょげていたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

弦を張って５ヶ月くらい経ってますから、
そりゃ音も悪くなると思いますが、
うまい人なら全然良い音で弾けるんだろうな〜と思ってます ( T∀T)


さて、今週２０日は、某ドラッグストアさんの日でした。

当然僕もお買い物に行って、
洗剤やら何やら必要以上に買ってしまいましたよ。

でも、たくさん買って満足してたんでしょうか？

昨日お風呂に入っていて、買い忘れに気付きました。

何かと言いますと、アカスリですー

肌をいたわる為に、体を洗うのは手ですが、
数週間に１度アカスリをするのがいいんですよ。

でも、１００均で買ったのが全然使えなかったので、
２０日に新しいのを買おうと思って、
１００均のは今月初めに捨ててしまったんです。

で、昨日、そろそろアカスリしようかな〜と思って、
タオル掛けを見てみると、アカスリないじゃんって。。。

次は１日ですね。

それまで丁寧に体を洗います。

水曜の夜は

はいっ！

最近はもう６月のライブが待ち遠しいちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

Kalafinaさんの武道館ライブの映像化発表が無くて、
ヤキモキしています。


さて、今月から水曜日の夜に歌の番組が始まりました。

F◯S歌謡祭にUT◯GEのエッセンスを足したような番組です。

歌い手さんは、まぁイマドキ流行りの方々だったり、
往年の方もチラッと出演されておりますが、
僕にとっては全然興味のない方達。

ですが、この番組の良い所は生演奏なんですよ。

さらに、我が師匠今野ストリングスが演奏されるので、
昨日の放送も録画して見たのです。

が、なんと今週は師匠ストリングスがいない。。。
ひょっとしてスタートしたばかりの
豪華バージョンだけ出演だったのでしょうか？

毎週師匠が見られると思って楽しみにしていたのですが、
やはりお忙しい師匠が毎週生番組に出演なんてできるわけもないですよね。

来週も出演されないようなら、この歌番組はもう見ません w

誤字がありますね

はいっ！

最近アップしたblogの内容を見返すと、
けっこう誤字があって凹んでるちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

×稼働域 → ○可動域
×自身 → ○自信


最近文字を書く事がほとんどありません。

パソコンでなんでもできてしまうので、
めっきりですよ...

皆さんは文字書いてますか？

手を細かく正確に動かすので、
脳にもいいんですよね。

パソコンで文字変換をしても誤りに気付かないとか、
僕の脳みそ劣化してますよね (；´Д｀)

ナンプレとかクロスワードパズルとか、
KalafinaのHikaruさんもやってるようなので、
僕も始めてみようかな (* ﾟωﾟ *)

マージかぁ！！

はいっ！

そろそろ車のタイヤ交換を考えているちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

ワイパーだけはもう変えてるんですが、
皆さんはもう変えましたか？

さて、本日午前０時、とんでもない情報が発表されました。

僕が学生時代にヒットを連発したレベッカというバンド。
1991年に解散してかなり月日が経ってますが、
なんと、８月に再結成ライブが２Daysで開催されるそうですーーーー！！！

1995年に阪神淡路大震災の復興イベントでライブをして以来、
なんと２０年ぶりのライブになります。

レベッカのサポートギタリストは、
梶浦さんのRecやLiveにも参加する是永さんがおり、
全国のカジウラーはきっと誰もが行きたいと思っているでしょう。

８月の１２（水）・１３（木）に横浜アリーナということで、
行ける人はかなり限られるでしょうが、
お盆休みを利用して全国から集まるのでしょうね。

そしてツイッター上では、我が師匠・今野さんが、
弦を入れて欲しいと是永さんに振り、
是永さんも、入れるなら今野ストリングスにお願いしたいとやり取りを！

僕は、うーん、行きたいけど行かないです。
まだ他にも行くべきライブがあるはずですから、
しっかり厳選して行きたいです。

行ける人はきっと素晴らしいライブを満喫されるんでしょうね〜

先週おかしな判決があったんですね

はいっ！

昨日新しいシャンプーを使ってみるも、
頭皮に異常はでなかったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

やはり新しい成分に対しての過剰反応だったのでしょうか？

もう慣れたのであれば良いのですが、
市販品ではなく、通販品で定価より安く売られている場合は、
模造品の可能性もあると聞きちょっと怖いです ← 安く買いました


さて、先週福井地裁でおかしな判決があったそうですね。

センターラインをはみ出して対向車にぶつかる事故があったそうです。

はみ出した側の車は、車の所有者さんが助手席にいて、
運転はそのご友人だったそうです。
そして、残念ながら助手席にいた所有者さんが亡くなったそうです。

ただ、この所有者さん、自動車保険の契約は、
他人が運転した時は保険がおりない契約だったそうで、
賠償金の支払いについて裁判となりました。

このような事故の場合、センターラインをはみ出した運転手が１００％悪いので、
その人がこの事故の全責任を賠償する責任となるはずですが、
当然そのような保険に入ってもおらず、支払い能力もなかったみたいです。

で、下された判決は、対向車線を走っていて、ぶつけられた運転手が
賠償金４，０００万円を支払え！
ということに！

つまり、道路交通法を守り、何ら違反もしていないにもかかわらず、
センターラインをはみ出した車を回避できなかったから賠償金を払えということですね。

この裁判官は、自分で運転免許取って運転してるんでしょうか？
道路交通法や自賠法の内容は知っていても、
その意味や適用事例を間違えていると思います。

こうした判決が正しいなら、そもそも道路交通法いらないですよね。

信号無視だろうと飲酒運転だろうと、
ぶつけられるのが悪いということですから。

あ〜、もうこんな判決を下す裁判官、
国民が裁くことできないですかね〜

ヨーグリーナ！

はいっ！

昨日、シャンプーを前のにしたら、
頭皮の湿疹が治まってきたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

今日また新しいの使ってみて、
湿疹できたらもう使うの止めようかな ((((;´･ω･`)))


さて、ヨーグリーナですが、皆さん知ってますか？

サントリーさんから出された乳酸菌飲料です。

見た目はまったくの水。
でも味はヨーグルト味と言う事で買ってみたのです。

昨日の夜、お風呂上がりにいただいてみました。

ナニコレおいしい！！

まろやかな口当たりと、やさしい味。
どんどん飲みたくなる逸品でした。


そんなヨーグリーナ。
全国的に売れ過ぎて、メーカー出荷停止状態とか。

今のうちにお店の在庫を買っておくのが良さそうです。

む・虫〜〜〜〜！！！

はいっ！

シャンプーを新しくすると、
頭皮に湿疹ができるちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

なんなんですかね！？
靴擦れみないなものでしょうか？ (´･ω･`)


さて、3週間くらい前に、家の中に虫がおりました。
壁にくっついていて、見るからに嫌悪感を刺激させられます。

そいつが今週もおりまして、げんなり感ハンパないです。。。

もうはや2匹の虫の侵入を許しておりますが、
毎年この虫は見かけてるんですね。

たぶん外から通気口を通って地下室に入り込み、
母が地下室で漬け物などを仕込んでる間に、
開いた扉から出て来るのかと。。。

でも、なんて言う虫かわからなかったんです。

体長は３cmくらい。
足が長めでたくさんついているのと、
触覚も長いのが生えているんです。

長い間、気にはなっていたのですが、
今日ようやく調べてみました。


そいつの正体は「ゲジ」でした。

黒色で左右１５対の足を持ち、
うねうねと動き回るんですね。

もうホント気持ち悪い系なんですけど、
人に害はないそうです。

ほとんど人を噛まないし、毒もないそうですが、
なんとゲジさん、ゴキブリを食べるそうです Σ(ﾟДﾟ;)

見るからに害虫な感じがしてたのですが、
実は益虫らしいのですよ。

う〜ん、家にはゴキちゃんいないし、
あとは、いるとしてもクモぐらいだけど、
ゲジとクモが対決してる姿も見たくないし、
やはり見かけたら駆除しちゃいますよね  (*￣^￣)b

どっちがお好みですか？

はいっ！

図書館に予約するも借りたい本の返却が遅れていたのが、
ようやく借りられて嬉しいちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

本は2週間しか借りられませんから、
忙しくて読めないのであれば借りない、
もしくは一旦返却をしましょうね。


さて、お客様とお話しをしていて、
ポキポキと体を鳴らして歪みを取るお店や、
ストレッチ体操などで体の歪みを取るお店など、
いろんなお店のお話しをお聞きします。

当店は上記のような施術は行わず、
体を揉みほぐすことで歪みを取って行きます。
（ストレッチも併用します）

では、ポキポキと体を鳴らすことはどうでしょうか？
緊張はしますが、終わった後は詰め物が取れたようなスッキリ感がありますね。

でも、気持ち良くないし、アッサリしたものではないでしょうか？
そして、何より効果の持続性。

家に帰って数時間もすれば元通りになってませんか？
それは歪みの原因である、筋肉の硬縮（コリ）が取れていないから。

コッた筋肉は関節を引っ張るので、
コリをほぐさない限り、歪みを取ってもすぐに歪んでしまうんです。

ポキポキ系のお店は、
一時のスッキリ感でも良いと言う人向けですね。
（ただし、何の効果もありません）

では、ストレッチ体操などはいかがでしょう？
体を動かす楽しさ清々しさがありますね。

動いた事により血行も良くなって、
ポカポカと体も温まります。

でも、体の芯のコリはなかなかとれません。
別に気持ち良くもないし、疲れをしっかり取る事もないですよね。

こうしたストレッチ体操系は、体の負担が少ない運動をしたい人向けです。


では、当店のしっかりした揉みほぐしはといいますと、
揉まれる気持ち良さ、コリのひどい所は痛いけどほぐれて行く快感。

体の芯までしっかりほぐれることにより、
歪みが取れ、関節の稼働域が広がります。

施術後は、体からおもりでも降ろしたかのようなスッキリ軽い感覚。

そしてコリや歪みがない体は血行の良い状態が続き、
血管の拍動でリンパの流れも良くなります。

正常な体は老廃物質を体外に排出し、
栄養分の交換が活発になりますので、
健康度が非常にアップします。

この他にもまだまだ効果があるのですが、
長くなるので書きませんね。

さて、皆さんはどういったお店が良いと思いますか？

疲れたらどうしてますか？

はいっ！

昨日トリートメントをした時に、
初回に感じたような固さがしなかったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

あれはなんだったんでしょう Σ('ω'*)


さて、皆さんは疲れた時にどうしてますか？

最近はエナジー系ドリンクがたくさん出ていますので、
そういった飲料でエネルギーチャージして仕事をこなしている方も多いと思います。


ですが、その前に溜まっていた疲れはどうしていますか？

エナジードリンクでエネルギーが補給され、
疲れた体でも、もう一押しのパワーが得られます。

しかし、疲れた体にさらに仕事をさせる事になるので、
疲れの上積みになっているんですよね。

仕事が終わらず、やむを得ずエネルギーを補給して働いているとは思いますが、
エナジードリンクでは疲れを取る事はできません。

夜、寝付きが悪いとか、数時間で目が覚めてしまうなど、
こういった症状が有るときは疲れが溜まり過ぎている証拠です。

エネルギーを補給することより、
疲れを解消する方が仕事もはかどりますよ。

使ってみた

はいっ！

今日コーヒーを飲んだら、明日の分がほとんど残らなかったので、
スーパーで買ってきたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

コーヒー屋さん連休なのでしょうがないですね。。。

さて、昨日ですが、ネットで頼んだシャンプーを使ってみました。

まだ2/3以上今使っているのは残ってますが、
届いたからにはまず使ってみなくてはっ！

ということで、シャンプーですが、ザクロ成分配合で、
髪にも地肌にも良いというふれこみ。

さらに炭も配合されているということで、
頭皮の汚れもスッキリ落としてくれるでしょう。

手に取ってみると、やはり炭の黒...
そして香りも決していいものではありません。

ですが、手のひらで泡立ていざシャンプーすると、
とってもスッキリ！

いつまでも洗っていたい気分にさせてくれます。

そして、シャンプーをすすいでいると、
髪の手触りがシャキッ！としているのがわかります。

使用感は今のより、コッチの方が好きですね。

続いてトリートメント。

コチラも炭配合で黒...
あまり見ていたくはありません。

髪に馴染ませて、その間洗顔をして付け置きます。

顔も洗って、トリートメント洗い流そうと手で触ると、
なんか固い！

泥が乾いて固まったように固くなってます。

しっかりすすいで流しましたが、
トリートメントの使用感は今のより劣りますね。

やや１日経ってこの時間、
髪はシャンプー後のようにシャキッ！としています。

シャンプーはとても良いと思いますが、
トリートメントはどうなんでしょ！？

まぁ、今でもシャンプー後のようなシャッキリ感があるということは、
効果もあるってことでしょうね。

うーん、総合的に今のより新しいヤツの方がちょっと上かな。

内訳発表ー！

はいっ！

コーヒーを買いに行くのを忘れて、
コーヒーが足りるのかどうかあやしいちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

いつものコーヒー屋さん、今日と明日が休みなんで、
もし足りなくなったらスーパーで買って来ようかな。。。


さて、６月３日に発売される梶浦さんのライブ盤CD
その収録曲が今日公表されましたー

2010年から2013年の間に行われたライブから、
選りすぐりの楽曲たちが収録されております。

Kalafinaさんもそうですが、ライブの曲は梶浦さんが編曲し直してますし、
なによりFBMによる生演奏がとんでもなく凄すぎるので、
オリジナルが霞んでしまうこと間違い無し！

僕はCD聞きながらハイになってるでしょうね。


そんな素敵なCDが発売されるわけですが、
1曲だけ毛色の違う曲が入っております。

heigenという楽曲なのですが、
アフリカの大自然を思わせるような曲なんですけど、
梶浦さんの膨大な作曲の中で、
唯一の男性ボーカル曲なんです。

まぁ、ボーカルというよりコーラスなんですが、
海外のアーティストさんですが、
独特のコーラスを奏でてくれています。

実はこのheigenと言う曲は、FICTION2というアルバムに収録されてます。
発売が２０１１年３月３０日、
そう、東日本大震災のすぐあとなんですね。

で、このアルバムが初回出荷されて、
男性ボーカルのアーティストさんに報酬のお支払いの連絡をした際、
このように言われたそうです。

「このたび、日本では大変なことが起きてしまいました。
　報酬は要りませんので、復興にお役立て下さい。」
と！！

なんという男気！

ライブでこの話しを梶浦さんがしてくれまして、
その直後にheigenの演奏だったものですから、
これまで参加したライブの中でも、とても印象に残ってます。

そして、梶浦さんサイドも本来報酬に充てるお金を、
全額寄付されたそうで、ホント泣けるお話しです。

とにかく６月３日、CDをゲットしなきゃです！！

ねこんぷしました

はいっ！

先月からねこあつめをしておりましたが、
全てのねこをあつめられたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

最後の1匹は、右下のあめしょさんですね。
ハンモックでくつろぐ姿はまさにアメリカンショートヘア＝セレブの猫です ww

今まではどんなにエサを良い物にしても来てくれず、
ジッと待っておりましたが、
とうとうお刺身で来てくれました。

ポイントとしては、
庭に設置したタワーに猫を集めておき、
ハンモックに誰もいない時を見計らってお刺身を設置。

これでハンモックにあめしょさんが来やすくなったと思われます。

これであとは何度も来てもらって、
たからものをコンプリートするのが目標ですね。

部屋のもようがえは、この池の他に、
ウッドデッキ・モダンスタイルのどれにも替えられるようになってますので、
気分に合わせてやって、ねこに癒されたいと思います。

うーん...

はいっ！

今日は選挙でしたねちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

投票所にNHKの調査員の方もいらっしゃいましたが、
体勢は掴めたでしょうか？

さて、僕は毎日コーヒーを淹れて飲んでおります。

毎週100gずつ豆を挽いて買ってきますので、
風味はそれほど落ちずに飲めますね。

で、買って来てすぐは冷凍庫に入れてますが、
飲む時にはガラスの容器に移して冷蔵庫保管します。

さすがに袋のままだと面倒ですしね。

で、今回かなり香りの強いコーヒーを買ってきたのですが、
ガラス容器に移して、冷蔵庫に。

で、食事の準備をしようと冷蔵庫を開けると、
中からコーヒーの香りがすい〜っと。

どうやら容器が密封されてないようですね。
もう5年くらい使っている容器なので、
ヘタってきたんでしょうかね〜

コーヒーも酸化しちゃうだろうし、
容器を新しくしたいと思います。

100均

はいっ！

髪はセルフカットで数ヶ月過ごすちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

この度も切りましたよ (*^-^)

先月はミスってしまい、恥ずかしい感じになってましたが、
今回は少しだけ改善されたと思います。

自分に合わせて切っていたつもりですが、
どうも今人気の、西島秀俊さんのような髪にしたいようです。。。

次に美容室行ったら、そのように頼んでみようかな ww

さて、そんなセルフカットのお供に、
100均でヘアクリップを買ったのですが、
今回は使いませんでした。

前回は使ったんですが、
どうも全ての髪を降ろした状態で切って行く方がうまくいくみたいです。

なのでもうお蔵入りかもしれませんね〜

100円だからいっかー、なんて軽く考えて買うといけませんね。

そんな100均で買って使わなくなった商品まだあります。

それは垢スリ！
店長のオススメ！！
なんてポップがあったので買ったのですが、
全然使い物になりませんでした。

ヘアクリップは僕の判断ミスでしたが、
垢スリは安かろう悪かろうでしたね。

またシャンプーを...

はいっ！

ドラッグストアで買ったシャンプーが合わなくて、

ネットで評価の高いシャンプーを買うも、

イマイチ頭皮に合わないちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

先日も書きましたが、湿疹がでました。

このところ頭皮も少し慣れて来たのか、

湿疹は治まりつつあるのですが、

やはり納得はしていないのです。

シャンプーの洗浄力が弱いのは知ってたんですが、

低刺激を求めるか、スッキリを求めるかで変わりますよね。

そんな僕は、また新しいシャンプーを買ってしまいました ww

今度はザクロ成分配合で、頭皮までスッキリ洗う事ができ、

なおかつアンチエイジング作用も含まれているとのこと！

今のシャンプーは髪質が凄く良くなったので迷ったんですが、

頭皮がしっかりすれば、髪質も良くなるはずなので、

思い切って買っちゃいました (* ﾟωﾟ *)

スッキリなのに低刺激なシャンプーなので、

届くのが楽しみです。

ただ、香りがあまりよろしくないそうで...

あ、香りと言えば、ドラッグストアで買った香り重視のシャンプー。

僕には合いませんでしたが、

自分はソコソコ脂性なので、洗浄力が強くても大丈夫！

という自身のある方。

ヘアレシピ アプリコット のシャンプーとリンスをあげますよ。

結局2回しか使ってません。

限定1名様。

欲しい方はご連絡下さいね。

リバーダーンスッ！

はいっ！

今絶賛公演中のリバーダンスが、
激しく良いそうなので行きたい人生だったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ


今日の公演は、我が師匠・今野均さんも観に行かれましたし、
我が神・梶浦由記さんも近い内に行かれるそうです。

僕はKalafinaさん武道館公演が終わって、
６月の梶浦さんライブまで、まだ2ヶ月以上空いてますし、
それ以後の予定も全くありません。。。

去年は前半に梶浦さんライブが３つあったので、
いいスタートを切りましたが、今年は淡々としています。。。

夏以降の楽しみは今野さんも参加している梶浦さんバンド
FBMのライブツアーがどうなるかですね。

僕の遠征条件である、2Daysを満たしてくれていると嬉しいのですが、
果たしてどうなるでしょうか？

もし1Dayばっかりだったら、
どこかで僕の遠征規約を破棄して、行ってしまうかもです ww

BMI

はいっ！

昨日のラジオは新曲がかかるも、
すぐに秋のツアー告知などが入り、
全然聞けなくてガッカリだったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

新曲なんだからしっかり聞かせてよ〜
告知と被らせるなら既存曲でやって！

さて、僕は某ドラッグストアさんで水を汲んでいます。
水道水よりフィルターがしっかりしてそうなので。

で、水を汲む場所にいると、
飲むだけで脂肪の吸収を抑え、健康ダイエット！
なる音声がエンドレスリピートされて流れています。

なんなんでしょう、体に脂肪が付かなければ健康なんでしょうか？

先週、フランスでBMIが18以下の人はモデルになれないという法律が可決されました。

（モデルさんはBMIがおよそ15くらいだそうです）

フランスはモデルさんに憧れを抱く女性が多いのか、
４万人もの人が拒食症になっているそうですね。

モデルさんも拒食症になってしまい、
２０代・３０代で亡くなってしまう方もいるぐらいです。

BMIの数値が18ぐらいの方は、
若いうちから生理不順や免疫低下、骨粗鬆症など健康を害し、
平均寿命も平均より5歳くらい短くなるそうです。

ちなみに平均寿命が長いのは、ややぽっちゃりの人だそうですね。

脂肪がなければ健康なのか？
いえ、体をきちんと動かし、しっかり栄養を摂ることが健康なのです。

体を動かさずに脂肪だけ付かなくしても、
決して健康とは言えないでしょうね。

BMIは２０〜２５くらいをキープすれば良いと思います。

今日の深夜はっ！

はいっ！

最近図書館で借りた本が、
サバイバルゲーム題材だったので、
やったこともないサバゲーをやりたくなっているちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

中古でゲームとか調べても、あんまり値段落ちてなくてやめましたけどね...


さて、今日の深夜０時からは
KalafinaさんがMCを務めるKalafina倶楽部というラジオ番組があります。

そこで！
皆さんお気づきでしたでしょうか！？

先週から水曜日の歴史秘話ヒストリアのEDテーマ、
土曜日深夜のアニメ Fate/stay night のEDテーマを、
Kalafinaさんが担当しておりまして、
その放送が済んでおります。

ということはですよ！
1ヶ月程前に武道館で聞いた曲たちが、
TV解禁に伴い、
ラジオでも解禁になる気しかしないじゃないですかー！！！

今日のラジオは当然録音しますし、
ラジオ音源をボイスレコーダーで録音する準備も万端ですよ。

心して聞きたいと思います ( ﾟДﾟ)

本が帰ってこない〜

はいっ！

図書館をかなり利用しているちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

先日シリーズものを借りて来るも、
続巻が借りられていて続きが読めないと書きましたが、
続巻を借りた方が返却期限を過ぎても返却してくれません。。。

僕が借りた分は既に返却しているので、
記憶が新しいうちに続きを読みたいのですが、
なかなかうまくいきませんね。

そのシリーズは現在5巻まで出版されていて、
僕は1〜3巻まで借りました。

4巻がどなたかの手元にあるので、
5巻は図書館にあるんですけど、
予約方法で「読みたい順予約」ってのがあるんですよ。

つまり、僕が4巻を借りた後5巻を借りれるように予約できるんですね。
で、今回5巻だけ借りても4巻が飛んでしまうので、
読みたい順予約をしたんです。

4巻→5巻の順番で借りますよと。

ですが、3巻までを図書館に返却しに行った時に、
5巻が普通に誰でも借りられるようになってるんですね。

つまり誰か、もしくは4巻を借りた人が返却前に5巻を借りてしまうと、
僕が5巻を借りられるのは、その次になってしまうんです。

貸し出し期間は2週間あるので、
もし4巻がもうすぐ返却され、
僕が1日か2日で1冊読むのに対し、
5巻を借りて行った人が2週間借りっ放しだと、
5巻を読むのが随分遅くなってしまいます。

せっかく誰も借りてないシリーズを選んだのに、
一気に読めないのは残念です。

どなたか知りませんが、ルールを守って気持ち良く図書館を利用しましょうね。
もしご自分で返却に行けなければ、誰かに託しても返却はできますからね。

姿勢から来てる人が最近多いです

はいっ！

3月いっぱいまでヨーグルトの特売だったのを忘れ、
4月1日に買いに行ったら売ってなかったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

渋々違う種類の買いましたけどね。。。


さて、最近の当店にご来店のお客様の傾向として、
姿勢の悪さから体の不調を訴える方が増えている気がします。

姿勢の乱れは原因がいくつかありますが、
多いのが座った時の姿勢ですね。

冬は寒いので、帰宅したら座りっぱなしみたいになっていませんか？

人は30分以上同じ姿勢でいるとその姿勢で固まって来てしまいます。

なので、1時間のTV番組などを見ていても、
CMが入ったらとにかく立ってみるとか、
姿勢を変える事が必要なんですね。

そして、家の間取りや配置の関係で、
TVを正面から見る事ができず、
首や体を横に向けている場合、
これが特にキケンです。

体を捻っていると、神経が圧迫され、
痛みを伴って来ますからね。

捻った体で固まる前に、当店でしっかりほぐしましょうね。

整体師の価値とは！？

はいっ！

先日お客様から教えていただいた小顔を始めたお店の記事を読んだちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

どうも自分で試行錯誤しながら小顔に取り組まれてるんでしょうか、
整体を受けた方は無料で小顔施術を受けられるそうですね。

で、そこのお店ですが、
隣町なんですけど、その町のお客様でそこで整体を受けた事のある方から、
「何をしてるのかわからない」
とか
「全然効かない」
という話しをさんざん聞かされましたので、
僕としては、まだやってたんだーという感じですね。


で、この度僕が言いたい事は、
整体師の価値ってなんだろう！？
ということです。

整体を受けたからと言って、小顔を無料にするっていうことは、
小顔の施術には価値がない、
つまりその整体師さん自身に価値がないと言っている事と同じです。

この人は自分に価値が無いと言っている事になりますね。

僕は、整体の可能性をもっともっと広く皆さんに知ってもらい、
整体ってすばらしいということで整体師の地位向上にも繋がればと思っています。

その為には、
何も効果のない施術を安い値段で提供するお店を排除できればいいのですが、
国がなかなか動いてくれないのと、
そうした技術のない、アルバイトでもできる内容のお店側が反対して、
まともな整体屋でも民間療法として軽んじられています。

ですが、病院の先進医療や、歯医者の保険外治療はいかがでしょう？
健康保険で受けられる治療よりもすばらしくありませんか？

整体は、健康保険は適用されませんが、
すばらしい効果をもたらしてくれるんですよ！

肩がこって病院へ行っても、筋弛緩剤や湿布をくれるだけ。
整骨院へ行っても、電器療法やケガ対応のマッサージだけ。
（肩こり・腰痛などでは整骨院で健康保険は適用されません）

肩こり対応の施術は整体屋の領域です。
病院や整骨院などでは辿り着けない技術です。

それをまだご理解いただけていない人がいるのであれば、
昔からこの地域にある整体屋が悪いんでしょうね。。。

あれ〜！？

はいっ！

シャンプーを変えて1ヶ月以上経ったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

髪質は良くなっている気がします。
サラッとしつつも芯はある感じ。

これの前はバサバサした感じがあったので、
質の向上がわかりますね。

ただですね、頭皮が荒れてます  Σ(￣□￣;)

成分では、頭皮に素晴らしく良い！
と太鼓判を押されていたのですが、
僕には合わなかったのか？

いや、ちょっと待てよ！

確か他のシャンプー好きの方のサイトに、
今僕が使っているシャンプーは洗浄力がほとんど無いとあったな！

とすると、洗浄しきれなかった古い角質などが、
毛穴に詰まって荒れたのか！？

う〜ん、成分的に頭皮に安全で良い物だとすると、
考えられるのはそんな理由しか思い浮かびません。

どうやら髪質よりスカルプ的なシャンプーの方が良いのかもですね。

次はもっと洗浄力の高いシャンプーにしよ〜っと。

ネズミーランド

はいっ！

昨日来られたお客様が、今日から千葉の夢の国に行くそうで、
楽しそうな感じを受けたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

そう、ちゃっきーはディ◯ニーランド行った事ありません ww

Kalafinaさんは年1回3人揃って行くそうですが、
行った事の無い僕に取って、
何がそれほど人を引きつけるのか！？
がわかりません。

実は行くチャンスはあったんですよ。
それでも違うトコへ行きましたよね〜

ちなみに、月末から、我が兄が家族揃って行くそうです。

姪っ子はアナ雪が大好きなので、
楽しんでくると思いますが、
甥っ子はネズミー系あまり興味なさそうなんですよね。。。

どうなることやら (´･ω･`)=з

今回は僕も一緒に行くか？と声を掛けられましたが、
行かないことにしました。

行った方が良かったかな？

小顔について...

はいっ！

最近他の整体店でも小顔をうたうようになってきましたが、
ウチと一緒にされるのは迷惑な話しだと思っているちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

それでもお客様がよければそれで良いんですけどね〜

では、他店の小顔と当店の整顔の違いとは何か！？
という話しなんですが、
基本的に小顔とは、ほおやあごのたるみを解消することですね。

これはいたって簡単で、
リンパを流すように押擦すれば、
たいがい効果は出ると思います。

以前、顔をコロコロ転がすローラーが流行ったと思いますが、
あれと同じような効果と考えていいでしょう。

ほうれい線や目尻などのシワまではやれないでしょうね〜
当店ならさらにおでこのシワまでやってしまいますけど。

では、当店の整顔は何かといいますと、
顔の歪みを整え、
血液やリンパが流れるようになることです。

施術中も流しますが、
施術後の整ったお顔は、
何もしなくても血液やリンパの流れがいいので、
むくみもなくお肌の調子も上がって来ます。

リンパは筋肉の動きだけでなく、
血管を伝わる脈拍（拍動）でも流れますからね。

その他にも筋肉の捻れが取れ、
収まる所にしっかり収まることで、
ほお骨の高さや、顔全体が一回り小さくなりますし、
頭の大きさまで小さくなる感じがするでしょう。
（頭蓋骨の大きさは変わりません）

言葉で整顔を表現するのは難しいのですが、
少なくとも小顔と表現するには無理があります。

やはり、整顔は整顔なのです。