売ってました ∩(ﾟ∀ﾟ∩)

はいっ！

先日買いに行くも売ってなかったヨーグリーナ！
今日スーパーで発見したので4本買ってしまったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

これから潤沢に売られると良いですね〜

最近は熱中症対策も兼ねて、
塩を含んだ飲料水が多く売られていますね。

ソルティ何とかとか、レモン＆塩なんて商品を
たくさん目にします。

今日も気温は低いし雨も降っていますが、
こまめに水分補給しましょうね。

そんなスーパー巡りもしたんですけど、
僕の目を離してくれないものが売ってました。

厚岸産の牡蠣です w

ものすごく大きくて、食べ応え十分そうな牡蠣。
見てるだけでヨダレが出てしまいますね。

牡蠣は炭焼きで食べるのが一番好きです。

でも、酒蒸し、生、フライ、なんでも来いですよね！

あぁ〜、もう少し気温高くなったら、
外でBBQしたいです〜！！

あったかい w

はいっ！

今日は気温が高くなって、
ようやく夏になっていく気配を感じられたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

大阪はすでに暑かったですけどね...(；´Д｀)


さて、一昨日チケットを申し込んだきたまえ↑
チケットを発券してきました。

某コンビニでの発券だったのですが、
チケット発券するのに、手数料が108円かかるんです。

発券手数料は発券したお店の手数料なので、
チケットを発券してもらい、レジでお財布君を出していると、
店員さんから「ありがとうございましたー」
と言われ、？？？？？となってしまいました。

僕の方から「発券手数料の支払いはないんですか？」
と尋ねると、「無いみたいです！」
とのこと。

チケットの申し込み後に届いたメールには、
チケット発券手数料１０８円としっかり記載されております。

どうやら、今回は発券手数料もチケットぴあさんの方で徴収し、
後から発券したお店に回すようですね〜

裏方事情は良くわかりませんが、
１０８円全額コンビニさんに支払われるんでしょうか？

まぁ、それは良いとして、
実は手数料にはシステム利用料として２１６円もかかります。

これは梶浦さんライブのチケットでも同じです。

ただ、今回の申し込み、特別販売利用料として５１４円が加算されています。

これは一体なんの利用料なのかわかりません！！

もし、チケットぴあさんが独占的にチケットを販売する為に、
きたまえ↑の運営会社に支払った金額を
我々参加者から回収しようとしているのでしたら、
それはチケットぴあがダフ屋行為をしてることになりませんか？

うひゃぁ〜、勝ちましたねー

はいっ！

すっかり寒くて、昨日は暖房だけじゃなく、
床暖までつけてしまったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

もう７月なりそうなんですが... ((((;´･ω･`)))

さて、今朝女子W杯準々決勝で、
なでしこがオーストラリアに1−０で勝ち、
見事準決勝進出を決めましたね。

休み期間の関係で、不利な状況でしたけど、
決勝トーナメントに入ってから、
互いの距離感が良くなって、
ボール回しができているのが良いですね。

こちらがボールを保持し、
周りが先に動き出せば、
自分のペースで動けない相手は体力を消耗します。

特に暑い時なんかは、
普段考えられないような疲れ方をするものです。

だからこそ、オーストラリアは後半の早い段階で失速したのですね。

そこに切り込み隊長の岩渕選手が投入され、
見事ゴールを決めてくれました。

次は前回大会で唯一負けているイングランド。
オーストラリアより早いチェックを受け、
長い距離を走らされることになると思いますが、
しっかり守って、また勝って欲しいです！

ガンバレ！　なでしこ！！

きたぁ！！

はいっ！

今日は一体何の番組に師匠が出るのかわかりませんが、
CDTVを見ようと思っているちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

今日は音楽の日なんでしょうか？？

さて、音楽と言えば梶浦さんなちゃっきーですが、
９月に芸術の森で開催される「きたまえ↑」に
Kalafinaさんが参加されます。

今日の１０時からチケット先行発売だったのですが、
無事ゲットすることができましたので、
９月は3連休をいただきますからね！ ww

おそらく新曲の「One Light」
を披露してくれると思います。

そして、きたまえ↑の凄い所は、
生バンドでの演奏なんですよね。

もちろんオケで歌うアーティストさんもいらっしゃいますが、
Kalafinaさんがバンドでとなると、
もちろんFBMが来る事になり、
師匠他、いつものメンバーでパフォーマンスを見る事ができます。

そんな、ありがた〜いイベントのきたまえ↑
楽しみに行って来まーす ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

寒いですなぁ。。。

はいっ！

大阪から帰って来ると、
この気温差が身にしみるちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

お風呂に入って温まりたいです  (*´Д`*) 〜з


さて、昨日もblogに書いた藍井エイルさん。
今週アルバムを発売したばかりですが、
購入者に抽選で発売イベントご招待なるものがあります。

北海道では札幌で８月1日にありますね。
ぜひ行きたいものです。

そして同日、ファンクラブ限定イベントもありまして、
エイルさんは1日に２つのイベントをしてくれるそうです。

ファンクラブイベントの申し込みは今日の１０時からだったので、
もう残数ないですようね。。。

でも、アルバムの方のイベントは７月上旬までにハガキを出せば良いので、
まだまだ余裕です。

ガチファンの方々は、最低でもおそらく２枚は出してると思います。

通常盤とMV付き限定版の両方買って、
２枚の応募ハガキをゲットしてるはずですから。

東京では購入者対象サイン会とかハイタッチ会がありましたので、
中には5枚くらい買ってる人もいるでしょうね〜

そんなエイルさん、明日は豊洲でライブの後、
CDTVに出演します。

もしかしたら、本当にもしかしたら、
我が師匠　今野さんがストリングスで参加するかもしれないので、
絶対見なくてはなのです (*゜▽゜)ノ

空きましたねーーー

はいっ！

月曜日の夜に大阪から帰ってきましたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

１８日に札幌へ行き、１９日から大阪。
そして２２日に帰ると言う、
なんとも贅沢な遠征でしたね。

１８日は道民・藍井エイルさんのライブ。
単独ライブは初参戦でしたが、
エイルさんの客席に届けようとする歌は、
会場の一体感を生み出してましたよ。

ニューアルバムも出たばかりですし、
ますます勢いに乗ってる感じがします。

そして大阪では土曜日1公演
日曜日２公演の梶浦さんライブ

土曜日は歌詞に日本語が入っている曲だけ
日曜１本目は、テレビなどのサウンドトラックだけ
日曜２本目は、日本語を使わない曲だけ
という構成でした。

いやぁ、もうここでは語り尽くせない程のパフォーマンスで、
皆さん次のライブはぜひ行って下さい。

なんなら僕と一緒に行きましょう！

梶浦さんの曲を知らなくても、
それぐらいプッシュできますよ (･∀･∩)

ふぅ、まだライブの余韻を味わっていたいです (*'ヮ'*)

もやもや〜

はいっ！

明日から5連休をいただき、
札幌・大阪とライブに行って来るちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

3ヶ月以上休んでいないので、
5日間ぐらい休み下さいね♡


さて、昨日は男子のw杯予選、
今朝はなでしこのw杯予選リーグがありましたね。

男子は猛攻を行うも得点を奪えず無念のドロー

もっと横のパスを使って欲しかったですね。
横–横と流して縦みたいな、、、

ちょうどペナルティーエリアの幅くらいを使って
横の揺さぶりが欲しかったです。

あとは、左SBの太田選手。
高い山なりのボールではなく、
選手の身長と同じくらいの高さのクロスが欲しかったですね。

山なりボールだと、点でしか合わせられませんが、
低いボールなら線で合わせられますから。

右SBの酒井選手はそういったクロスを出せるのですが、
チェックにきた相手DFにカットされてましたからね〜

次戦ではこの辺をうまく使ってほしいと思います。


そして、なでしこはエクアドル戦
２試合で１６失点のエクアドルにたいして、
前半5分に得点をあげるも、
以後８５分は得点できず。。。

まぁ、こんなもんなんでしょうね〜

前回優勝したからと言って、
今のトップレベルとは実力がかなり離れています。

アメリカやフランス・ドイツあたりとは
男子テニスでいうビッグ４と錦織選手くらいの差でしょうか。

１０回やって１〜２回勝てる、ってトコですね。

もはや修正と言う言葉でなんとかできるレベルじゃありません。

この先は１発勝負になりますので、
負ければ終わりです。

なでしこは連携ありき！
これができなければ、
トーナメント１回戦で負ける事も覚悟しなくてはなりません。

頑張って欲しいです！！

いよいよ

はいっ！

今週は僕に取ってのライブ週間！
高まってきているちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

いよいよ明後日からですよぉ (*'ヮ'*)

この高鳴りをどう表現していいかわかりません (≧∇≦)

木曜日は藍井エイルさん
１日開けて、土曜日は梶浦さん
日曜日は梶浦さんライブ2公演

日曜日は１日で2公演ですから、
もう丸１日幸せですよ〜 (人‘▽‘☆)

思い起こせば、
１年以上前に梶浦さんのライブは発表されてましたから、
待ちに待った感ハンパないです ( *｀ω´)

席は良い方ではないんですけど、
同じ箱の中で極上の音楽を楽しめる喜びに、
今からどうしたものか、
モジモジしています ww

ただ、このライブが終わると次が未定です。

果たして年内に参加できるライブがあるのか？
最終日に情報解禁を期待しています！

コンビニにて

はいっ！

今日は、スタジオパークからこんにちはで、
若干よそよそしいKalafinaさんを堪能できたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

最初にstoriaの生歌があったり、三声を分けて披露してくれたり、
ムハー (ﾟ∀ﾟ)=3　な感じでしたよ ww


三人の幼い頃の写真とか、初出のものもあり、
貴重度は高いです。

トークについては控え目でしたけどね〜


さて、最近カジウラー仲間さんが、
コンビニLにて、釜焼きポテトがうまい！
とおっしゃっておりまして、
僕もLさんを３店舗くらい巡りましたが、
売ってはいませんでした。。。

近所のスーパーで200円くらいで売っている石焼き芋もおいしいのですが、
他の人がおいしいと言うものは気になりますよね。
（ラーメンは合わないと思いますけど）

いつか食べてみたい釜焼きポテト。
包装が新聞紙みたいな柄らしいです。

見付けた方は、１つ手に取ってみてはいかがでしょう？

スタパ

はいっ！

今日は梶浦さんライブ東京公演の最終日で、
魂だけでも会場入りしたいちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

１０日水曜日から始まったツアーも、
今日と週末の大阪だけ。

早い、早過ぎます (*ノД`*)

大阪だけじゃなく、東京も行くべきだったか！？（；＾ν＾）


さて、そんな歯がゆい引きこもり生活を送っておりますが、
明日のお昼、「スタジオパークからこんにちは」に
Kalafinaさんが出演されます。

昨年は梶浦さんも出演され、
ちょうど「花子とアン」が好評だったこともあり、
楽器のハンマーダルシマーを使った曲も、
番組内で披露されてました。（梶浦さんは弾いてません）

で、今回はKalafinaさん。

三声コーラスを奏でたりするのでしょうか？
はたまた、いつものぶっとんだトークを繰り広げるのか？

放送が待ち遠しいです ww

ちょっとぉ

はいっ！

昨日、昨年できた大型スーパーに行き、
３度目にして初めて物を買ったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

いつも行くスーパーに、ヨーグリーナが売っていないので、
ここならあるかな〜と思って行ってみたのです。

でも、ヨーグリーナはありませんでした。
メーカーさんの増産もあり、今月末くらいから
順次入荷となりそうなんですって。

で、パーっと店内を流してみると、
いつも食べているヨーグルトが安売りをしてました。

前見た時はこのお店の方が高い値段だったのですが、
昨日はいつものスーパーより安くなっていたのです。

なので、かごを手に取って２個買っちゃいました (*´∀`*)

それと、他になにかないかな〜と物色してましたら、
野菜チップス＋バナナ
というお菓子を見付けたので、
買ってみる事に。

先程それを食べたのですが、
フタを開けると多種の野菜チップスがあり、
これは良いねぇと思って食べておりましたら、
一番上に見えていたチップスを食べると、
その下は９割バナナチップスでした Σ(￣□￣;)

これ、ネーミングおかしいですよ、、、
バナナチップス＋野菜じゃなきゃ ヾ(- - ;)

これ、絶対野菜チップスを買った気になりません。

う〜む、こうしたネーミングで騙されるのは、
なんとも悔しいです！

申し訳ないですが...

はいっ！

最近お電話で、
「今日は空いてますか？」
「◯時なら空いてますよ」
「では結構ですー」
なこともしばしばなちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

お時間合わずに申し訳ありません。

私一人でやっておりますので、
ご予約は余裕を持ってお電話下さると、
助かります(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ

まぁ、いつまで一人でやるのかとか、
弟子は取らないのかとか聞かれることもありますが、
やりたいけどできません。。。

まず、弟子を雇うというコスト。

ある所では歩合制にして、
お客さんが少なければ給料も少なくなるように雇っているそうですが、
僕は雇うのであれば安定して給料を払いたいので、
なかなか難しい所です。


そして、整体師の募集をかけている所ありますよね。
わずか１ヶ月で習得とか、
働きながら技術習得できるとか、
僕のやっている整体技術で、
１ヶ月とか働きながらは無理です！

僕は週６で学校に通い、
ふくらはぎの揉み方から始めて、
先生や同級生にOKもらえるまで１ヶ月かかりました。

ふくらはぎだけでですよ！？

そんな感じ！というレベルには早々になれますが、
満足いく効果と気持ち良さに達するには、
たとえ１部位だけでも相当な修練が必要なのです。

わずかな手ほどきだけした弟子をお客様につけるとしたら、
それはお客様に失礼です。

リアライズの価値を損ねることにもなりますので、
最低でも１年は修行していただき、
僕がOK出せるまでは、お客様の体には触らせられません。

なので、弟子を雇って２人体制に！
とは到底考えられないんです。


リアライズには、どこに行っても全然良くならなくて...
というお客様が最後の頼りとしてご来店下さっております。

施術中の間だけ気持ち良くなればいいという、
整体とは名ばかりのリラクゼーションマッサージ店とは違うのです。

お客様から「料金が安い」「他に行くのはお金の無駄」
とおっしゃっていただけることが、リアライズの誇りです。

髪を切りましたよ

はいっ！

最近疲れが抜けず、
寝ても寝ても眠たいちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

早朝に体がダルくて目覚めてしまうのですが、
ストレッチとかでなんとかしのいでいます。
誰か僕を揉んでください...( ﾟДﾟ)


さて、昨日髪を切りました。

いつものセルフではなく、
ちゃんと理髪店に行ってですよ。

最近短髪が流行っているような気がするので、
僕も短めにしてもらいました。

セルフで切る時に短くすると、
失敗した時致命的なので、
プロの方に切ってもらう時だけですね。

これからの季節に向けスッキリしました (*´д`*)

それと、カラーもしてもらいましたよ。

短くて明るい髪になったので、
見た目にも軽い感じになりました。

でも、カラーしたばかりだと、
キーンとしたニオイがしますよね。

今使ってるシャンプーは、
カラー後に有効な成分配合のもので、
頭皮もいたわってくれますから、
ガシガシ洗いますね (。-`ω-)

なでしこ勝ちましたね〜

はいっ！

昨日午前中に試合のあった女子サッカーW杯
夜の放送を少し見たちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ


PKを得た安藤選手の飛び出しはすばらしいですが、
腓骨外果骨折ということで残念ですね。

この外果というのは、いわゆる「くるぶし」ですよ。
足を地面に着いただけで痛いでしょうね。。。

残念ながら安藤選手は今回のW杯はこれまでとなりますが、
他のメンバーが気持ちを背負って戦ってくれる事でしょう。


ですが、試合を見進めていきますと、
なんと意思疎通のないプレーをしているのか。。。

パスの出しどころを見付けられず、
バックパスした所をカットされてカウンターをくらう。

一番やっちゃいけないことです。

ドリブルで抜けないのなら、パス交換をすればいいのですが、
選手同士の距離が離れ過ぎてますし、
パスの正確さやスピードも中学男子レベル。

長い距離のゆっくりしたパスなんて、
相手にカットしてくれと言ってるようなもんです。

５〜１０mくらいの距離で
ワンツーで相手をかわすくらいの気持ちでなければ、
体も大きく身体能力の高い相手を突破できません。

その為に走りきる持久力は付けて来てると思うんですけどね。

次戦は好調カメルーン。

ディフェンスの人数だけ増やしても、
ボールウォッチャーになってしまえば失点します。

攻めも守りも選手の距離感がカギになるでしょうね。

アルスラーン戦記

はいっ！

昨日の夜に軽くジョギングをしたら、
2.5Kmでへばってしまったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

肉離れをして6日ぶりに走ったんですが、
体がおっさんですね ww

でも肉離れしたトコは痛くなりませんでした (* ゜o゜ )=3


さて、毎週日曜夕方5時から放送中のアニメ
アルスラーン戦記

原作は田中芳樹さんで、もう２０年以上前から小説として書かれています。
が、まだ完結してませんし、
5年以上新刊出ていないような...

そんな中、荒川弘さんがコミックス化し、
4月からアニメ化されているのですね。

来月から第２クールに突入しますが、
なんと！
新エンディング曲をKalafinaさんが担当することになりましたー！！

これでKalafinaさんは、昨年のアルドノア・ゼロから
fate/stay night 、アルドノア・ゼロ 2期、fate/stay night 2期
アルスラーン戦記 2期
と5クール１５ヶ月連続のタイアップ放送されることになりますね。

NHKの歴史秘話ヒストリアでは、
4月から新エンディング曲　far on the water も好評ですし、
ますます目が離せませんね  (*^-^)

切れまくってます！

はいっ！

昨日の深夜、CS放送で、
昨年の梶浦さんライブがダイジェスト放送され、
CSが見れないのでブルーレイを再生して同時に見ていたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

ダイジェストなのでカットされる曲は、
ツイッターで教えてもらってました ww


さて、そんなことで梶浦さんライブもいよいよ明後日初日を迎えますが、
気持ちが昂って来てまして、
先週から楽器をバシバシかき鳴らしております。

ですが、一仕事終え、楽器を見てみると、
なんと弦が１本切れておりました (,,･｀o´･)

張って半年以上経ってましたので、
切れてもしょうがないと思い、
新しい弦を1set発注しまして、
本日届きました。

早速弦を張り替えて、
チューニングを合わせようとしたら、
1本バシッと切れてしまいました Σ(ﾟДﾟ;)!!

おかげで切れた弦を発注しなおしです。

手痛い出費となりました (-ω`-〃)

うおおぉぉぉぉぉーーー(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)

はいっ！

今日は気温が少し戻って、
過ごしやすかったですね。

こんばんは、ちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ


さて、昨日買ってきました、梶浦さんのライブCD

もう、すごい！　すごすぎます！！

収録されているライブの半分は僕も参加しておりますが、
その時はふわふわしていたと言うか、
気持ちが昂りすぎてじっくり聴けていなかった音が、
こんなにハッキリと厚みをもって耳に届くなんて、
もうライブ盤、神です！ (｀･ω･´)

こんな素敵なCDが、3枚組で3,500円
1枚当り、シングル料金と変わりません Σ(ﾟДﾟ;)

これはぜひ！　皆様もお手元にっ！！

あれ？

はいっ！

梶浦さんライブCDが入荷されたので、
早速受け取って来たちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

これからじっくり聞きますよ (*´艸`)♪


さて、先日買ってきて、
全然できなかったハンドグリップ。

今日やったら左手でも半分くらい握り込めるようになってました。

そんなに簡単に握力ってつくんでしょうか？

それともハンドグリップが金属疲労で
少し柔らかくなったのか？？

ちなみに右手で握ると、
初めの頃とたいしてかわらないぐらいです。

じゃ、やはり左手の握力が付いて来たのかもですね ∩(ﾟ∀ﾟ∩)

でも、手の太さは見た目何ら変わらないです ww

グッズきたー！

はいっ！

久しぶりにキウイを食べて、
タネのプチプチ感を楽しんだちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

タネを噛めないと、なんだか物足りない気がします ww


さて、来週１０日（水）から始まる梶浦さんのライブ。
今日ようやくグッズが発表されましたー (*≧▽≦)ﾊ☆ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪

先日のKalafinaさん武道館の時は
目玉グッズとして懐中時計とキャリーバッグがありましたが、
梶浦さんグッズ！
目玉が特にありません ww

いや、まぁ、それはそれでいいのですが、
それでも梶浦さんが欲しいと思うものがグッズになっていますよ。

木製アイスクリームスプーン
ノートPC用ケース（梶浦さんデザイン）

梶浦さんは木のスプーンが好きで、
以前も少し大きめのスプーン（カレーとか食べれるくらいの）を
グッズ販売してましたね。

その時は僕は売り切れで買えなかったので、
今回は欲しいな〜

そして、ライブグッズとしては斬新ですが、
折りたたみ傘も出ます！

梶浦さんライブでは全く必要ないですが、
実はコレ、Kalafinaさんのライブで必要なんですね。

なんせKalafinaさんは自他共に認める嵐を呼ぶグループ！

昨夏のめざましライブでも、
Kalafinaさんの出番の時だけ大雨が降るという、
屋外イベントでは高い荒天率を誇っています。

ライブ遠征では雨の時もありますし、
傘も買おうと思います (`･ω･´)っ

包丁が欲しいです

はいっ！

太ももに軟膏塗り込んでたら、
肉離れの痛みがかなり引いて来たちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

それほどヒドイ状態ではなかったようですね。ε-(´∀｀*)ﾎｯ


さて、月曜からオニオンスライスを毎日食べています。

ごまドレやポン酢で食べておりますが、
やはりポン酢でいただくのが好みでしょうかね。

なぜこんなにオニスラを食べているのか、
自分でもわかりませんが、
１日1個食べているんですよ。

で、包丁で刻んでいるのですが、
ウチの包丁、切れ味がすこぶる悪いんです ww

そのおかげで、玉葱が小さくなって来ると、
スライスがうまくできません。

スッっと包丁が入れば刻めるんでしょうが、
切れずにズルッと玉葱が逃げてしまいます。

オニスラをするなら、スライサーでもいいのでしょうが、
包丁に良いのが１本あると何でも使えますからね。

以前はデパートの催事場などに包丁屋さん来たりしてましたが、
今は来ないですもんね〜

万越えの包丁、試し切りしてみたいです。

あぁぁ〜

はいっ！

昨日は夜遅くまでテニスを見ていたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ
遅いと言っても１時くらいまででしたが...

う〜ん、負けちゃいましたね錦織選手

地元の声援の後押しを受けたツォンガ選手と、
その波に飲まれた錦織選手。

強風の影響もあって、錦織選手は自滅。
ツォンガ選手は楽々２セット連取できましたね。

アクシデントによる中断以後は錦織選手も持ち直しましたが、
最後はパワーと勢いで押し切られました。

まぁ、クレーコートの全仏ローランギャロスで、
ここまで戦ってくれた錦織選手には、
今後も期待できますよね。


そんなまだまだ期待の持てる錦織選手に対し、
昨日僕は足を肉離れしてしまいました。。。

１Kmちょっと軽く流して、
ダッシュに移行した１本目。

太ももに激痛が走り、
歩くのもツラくなりました。

しばらくジョギングや足のトレーニングはできませんね (ﾉ_-;)

痛いです...

はいっ！

明日は梶浦さんのライブCDの発売日で、
今日すでにフラゲしてる知人も多く、
とっても裏山なちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

たぶん市内の大型店には入荷するとは思うのですが、
僕の予約したお店では初期入荷がないので、
どれだけ遅れるか心配です。。。


さて、最近健康志向でジョギングしているちゃっきーですが、
今までやったことの無い筋トレをしようと思って、
器具を買ってきました。

何かと言いますと、
ハンドグリップ！

そうです、握力を鍛えるヤツですよ。

高校時代は学校のトレーニング室で
バーベルとか使った筋トレはしたことありましたが、
本気で握力を鍛えることって今まで一度もした事がありませんでした。

手のひらを地面に付けず、指だけ付いて行う指立て伏せならありますが、
そんなに握力メインのトレーニングではないですからね。

で、買って来たハンドグリップですが、
固い！固いのです！！ ( ´д｀;)

お店で売ってる一番固いのにしたのですが、
６５Kgって書いてますね。

これをくっつくまで握ることができれば、
握力は６５Kgあるってことなんでしょうか？

右手で握ると半分くらいまで握り込めますが、
左手は少し動いたかな？　ぐらいしかできません。

できないながらも頑張ってやりましたら、
今日は前腕が痛いです (+_+)

これできるようになったら、
前腕太くなりそうですね。

今まで細い細いと言われてましたので、
なるべく細いとは言われないように、
頑張ってやっていきます。

錦織さんつおい！

はいっ！

図書館にリクエストした新刊が蔵書されのをネットで確認したので、
借りに行くも月曜日は休館日だったちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ

いや〜お恥ずかしい (/∇＼*)

図書館ももうすぐ移転ですね。
その間どうしましょうか。。。


さて、昨日は錦織選手盤石の勝利でしたね。

リードし過ぎたことにより、
余裕出してブレイクもされましたが、
２時間弱でストレート勝ちです！

次戦はツォンガ選手ですが、
ツォンガ選手は昨日は4セットで3時間くらいかかってますね。

休みを挟んで、しかも余裕勝ちの錦織選手の方が、
体力的に有利でしょう。

しかもツォンガ選手はパワーヒッターなので、
ボールスピードが落ちるクレーコートでは、
ラリーでミスの少ない錦織選手に分があるかと思います。

あとは、地元の声援を味方につけたツォンガ選手が、
どれだけ勢いを増して来るか？
ですね。

ちなみに、昨日の夜もジョギングに出掛けた僕は、
疲れが残ってしまい、今日は休養日にします。。。