お肉食べましたよ

はいっ！

29日はお肉を食べてパワーアップ！したのですが、
どうやら時間が1日過ぎていたようですね...

どうもこんにちは、ちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

やはりお肉は体に良い (´ε｀ )

さて、昨日食材の買い出しにスーパーに行った時のこと、
某ポン酢と水で鶏肉を煮込むという調理を試そうと思ったのですが、
きのこや茄子を入れてもおいしそう！
と考え、きのこと茄子も探しました。

そこで困るのが量です。

きのこは1株ですからそのまま1袋。
ですが、茄子は3本で1パックとか、
多いものは5本1パックで売られています。

僕は1本欲しいんですよー

きのこ1株でさえ多いのに、
茄子を3本買っても、
鶏肉がメインのはずが、きのこと茄子の煮物になりそうなので、
茄子は買わずにきました。

う〜ん、なにか物足りない感じになりそうですね 笑

今日は焼肉の日！

はいっ！

今日は1年で一番肉人（ニクンチュ）が歓喜する日ですね！！

どうもこんにちは、ちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

さて、昨日は28（にわの日）で某チキンのパックが安く買えましたが、
やはり29の日にはかないませんね。

おそらくスーパーでは、お肉がズラ〜っと並び、
どれを買おうか悩んでいる買い物客さんで賑わっているでしょう（妄想）

僕も少し体重を戻したいですし、
ここは牛肉をガッツリ食べて、
筋肉さんに太ってもらいましょうか  (｀ω´ )

脂っこい部位を食べると僕はお腹を壊しますので、
モモかサガリを250ｇくらい行きたいですね。

できればカルビとかロースも少し味わいたいですが 笑

みなさんはどんな29の日になりますでしょうか？

バレエを観劇して感激です 笑

はいっ！

昨晩は、市内のバレエ教室主催の催しがあり、
観劇してきたちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

市民会館はいつぶり！？でしたけど 笑

さて、そんなバレエですけど、
昨年・今年と、姪っ子のバレエ教室の催しも観させてもらってますので、
少し観る目も変わってきてるかな？と思っておりました。

ですが、内容がやはり違いましたね。

姪っ子はモダンジャズ・コンテンポラリーと、
いろんな要素を組み合わせた創作ものですが、
昨日は正統派クラシックバレエがふんだんに披露されました。

とてもダイナミクスに溢れ、
演目に対する表現も華やかに進んでいき、
終演が早く感じるほどでしたよ。

良いものを観れて、昨日は幸せでした。

来年もあるのでしたら、また是非観に行きたいですねぇ

玉子焼き

はいっ！

昨日スーパーで買い物をした際、
クーポン利用で玉子焼き器を安く購入したちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

以前買った鉄のプライパンの玉子焼きバージョンです。

僕は玉子料理で好きなのは、
断然だし巻き玉子なんですよね。

お料理屋さんやお寿司屋さんで出てくるだし巻き玉子の、
あの繊細な出汁と玉子の焼き加減は、
到底真似のできるものではありません。

いつも試行錯誤をして作ってはいるのですが、
なんせ肝心の焼く器具に適切なものが無かったものですから、
ぐちゃぐちゃなオムレツ状態にしかならなかったのです。

そんなことで、今回はクーポンをありがたく使わせてもらいました。

あとは出汁をどう取って、
どれだけの分量で作れば自分好みになるのか、
また試行錯誤の始まりです 笑

とうとうここまで 笑

はいっ！

北海道はすでに秋の気配が近づいてきておりますが、
本州ではまだ40°Cとかの残暑で大変そうですね。

どうもこんにちは、ちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

さて、とは言うものの、北見も暑い日であることには違いません。
アイスクリームやかき氷が食べたくなりますが、
チョコミン党員としては、チョコミント製品の開拓に走りますよね 笑

そんな今日見つけたのが、
チョコミントムースケーキ！

そうです、チョコミントのムースクリームが使われたケーキです。
某コンビニに行ったら売られていました！

残念ながら味の想像をした際に、
おいしそうな感じではなかったので、
買うのはやめましたけどね www

僕の知り合いのチョコミン党員さんなら、
きっと買ってくれるはずです（確信）

それはそうと、青い色のコンビニさんで、
新聞紙のような包装をされたスイートポテトが今年も発売されてました。

これはおいしいので、
チョコミントではないですが、
推しの1品です。

まだ続いていた狂想曲

はいっ！

5月に並んでようやく買い求めた赤◯サイロですが、
先日スーパーぬ陳列していたので、
もうブームは落ち着いたと思ったら、
お盆を挟んだせいか、
まだ品不足が続いているようですね。

どうもこんにちは、ちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

確実に入手するには開店前に並ばないとダメですよね。

さて、そんな北見銘菓となっている赤◯サイロですが、
先週親戚と会った際、
「一度食べてみたい」
と言われまして、それで僕が親戚に送るという運びとなりました。

さすがに先週はお土産に買う人も多かろうと、
あらかじめ今週になってから送ります！と言っておいたのですが、
今週、連日スーパーに行っても入手することができませんでした。

そのため、お店に行って並んで買うことにしたのですが、
1人10個の購入制限があるため、
それだと親戚は1人1個か子供で2個食べれる程度。

なので、その倍の20個送るためには、
2度買い求めなければなりません。

そうしてようやくゲットして送ったのですけれど、
到着早々試食した親戚は「おいしい」と喜んでくれたので、
行列してまで買った甲斐はあったのかなと思います。

ぴかぴか

はいっ！

今日はこれからお天気が崩れてくるようなので、
みなさまお買い物などはお早めに済ませ、
お家にいることが良さそうですよ。

どうもこんにちは、ちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

僕はもう買い物は済ませました！

さて、ちゃっきー家も年数が経ってきて、
普段のお掃除ではなかなかやれないところがあります。

かなりマイナーなものが気になっていたのですが、
それは、神棚の真鍮鏡です！

かなりくもっていて、
やわらかい布やティッシュで拭いても取れず、
家中なんでも使える清掃液を使ってもくもりは取れません。

調べてみると、金属用の清掃クリームが良いらしく、
ホームセンターに行ってきました。

ですが、調べた物はおいておらず、
どうしようか迷っていると、
【金属みがき】
という布を発見。

その布にはあらかじめ研磨剤が含まれているようで、
そのまま金属をやさしく拭くだけでいいそうです。

それを買ってさっそく使ってみたところ、
鏡の汚れが浮いてきて、
ティッシュで拭きあげると、
すごいピカピカになりました。

今、神棚を見上げると、
真ん中に輝く鏡があって、
気分も上がってきましたし、
神様に見守ってもらえてる気になったので不思議です 笑

今年初の

はいっ！

今年初のとうもろこしを買ってきましたが、
実が小さめなのは天候のせいなのでしょうか？

どうもこんにちは、ちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

でもシャキッとして甘いとうもろこしでした(^-^)


さて、昨日は友人のお墓参りに行ってきました。
本当は先週行きたかったのですが、
苫小牧に行っていたため、
行く機会を逸してしまったのです。

昨日ようやく時間を作って行ってきたのですが、
それが平成最後のお墓参りになり、
新しい元号となっていくことを思うと、
友人との思い出が風化するのではないかと、
一緒にいた頃の記憶をなるべく思い出していました。

そして、夜は当時一緒に飲んでいたお酒を飲みました。
ウイスキーなのですが、
今年になって最初のウイスキーは、
やはり僕にはキツイ飲み物でした。

雨のち暑い

はいっ！

今日は大雨からの暑い日ということで、
空気が重いですね。

どうもこんにちは、ちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

残暑とはいえ、30°C超えは厳しい体です...

さて、昨日は高校野球・夏の甲子園決勝戦でしたね。

秋田から臨時便の飛行機に乗って応援に駆けつけたかた、
仕事を急遽有給を取って応援に行ったかた、
選手以外にも様々な人たちが胸を熱くさせる試合、
それが甲子園なんだなぁ、と感じました。

僕は小学生の時に2年間野球をやりましたが、
中学以降ずっとサッカーをしておりましたので、
どちらかと言うとサッカーの方が好きです。

甲子園の最中に、高校サッカーの高体連決勝戦がありましたが、
TV放送もされないのは、個人的には歯がゆいです。

ですが、伝統ってそういうものなのかなと思います。
100回を数える甲子園大会。
公立校として、まだ優勝のない東北の代表として、決勝まで進んだ金足農業高校、
昨夏準優勝、そして春の王者として負けられない大阪桐蔭高校、
両校選手達もこうした伝統の大会に進み、
最高の舞台で戦えることを誇りに思っていることでしょう。

当然負けた選手達は悔しさが残るでしょうが、
その想いが今後の人生に活かされるはずです。

勝った選手はそれまでの努力が実を結ぶことを実感できたことでしょう。

今を一生懸命に過ごすからこそ、その先に輝かしい未来が開かれると思います。

言いたいこと、やりたいことは、いつだって今この時点のことです。

お盆あけに

はいっ！

お盆のあけですが、
気温も急上昇で少し汗ばむちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

高校球児達はもっと大変でしょうが、
決勝戦も頑張って欲しいですね。

さて、そんな30°C近くにもなった今日ですが、
毎年行っている網走に今週は行こう！
と思い立ち、準備の買い物などしてきました。

まぁ、お酒とタバコなのですが、
お酒屋さんで商品を持って行き、
バーコードをピッっとやってもらうと、
なんと値段が0円となり金額がでません！？

商品の陳列棚にも値札がなかったので、
僕も値段を知らず、店員さんも値段を知らず、
最後は店員さんがどこかに電話をかけて値段を聞いてました！

いや〜、こんなことってあるんですね。

チョコミン党

はいっ！

チョコミン党員として活動を怠らず、
毎日新たなチョコミントを商品を探しているちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

出会いは突然やってきますからね 笑

さて、今回もそんな出会いに感謝な商品がっ！

某コンビニの【チョコミントもこ】
これが、ふんわりした生地にチョコミントクリームが入って、
食感も味もかなり高得点！

寄ることがあれば毎回買ってきます。

そして、 同じコンビニのアイスで、
【チョコミント氷バー】
というものがありまして、
こちらはチョコミン党員としてはミントがもの足りないのですが、
チョコミントが苦手...
というかたでも、
「あっ、チョコミントもおいしいかも！？」
と思ってもらえそうな味でした。

これを食べて、
皆さんもチョコミン党に入党しませんか？

いただきました

はいっ！

27日に市民会館で開催されるバレエがあるのですが、
そのチケットをいただいてしまったちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

姪っ子もバレエを習っているので、
興味ありまくりです 笑

演目はドン・キホーテなのですが、
バレエとしてどんな表現で行われるのか、
とても楽しみです。

音楽のライブとは違う舞台演出や動きなど、
耳よりも目からの情報が大切ですね。

やはり中央よりやや後方から、
舞台全体を見れる位置に座るのがいいのでしょうか？

市民会館に行くのも相当久しぶりですし、
当日は心を踊らせて参加させてもらいたいと思います。

寒いですね

はいっ！

つい3週間前は30°Cを連日超える暑さにまいっていたのに、
今日は最高気温が13.8°Cとかなんですね。。。

思わず、寒い！と口走っていたちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

毎日雨も降るし、体がついていかないですね。

明日はまだ肌寒いみたいですが、
日曜日から少し温かい日が続くようです。

今日と明日は暖房をポチッとするのがよろしいかと。

ところで、エアコンのことですが、
とある本州の方が1ヶ月つけっぱなしにした結果、
電気代が前年の半分になった！
という報告がありました。

エアコンをつけてから設定温度にするまでが一番電気代がかかり、
温度を維持するのはそれほど電気代はかからない！
というのが証明された形です。

こっちでも、7月のあの1週間は、
エアコンつけっぱなしが良かったのでしょうね。

受け入れること 感謝すること

はいっ！

昨日・一昨日と休業日とさせていただき、
苫小牧に行ってきましたちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

突然で申し訳ありませんでした。

親戚が亡くなりましてですね、
行ってきたのですよ。

僕のおばあちゃんの姪っ子にあたる人なのですが、
それほど話はしなくとも、お見かけした感じでは、
とても柔和でやさしい人だなというのが表れている人でした。

僕の父と同じ病気で、最後は自宅での緩和治療に切り替え、
家族に見守られながら、ありがとう、ありがとう、
と、幸せそうに逝ったそうです。

その旦那さんが通夜で綴られた言葉は、
ただただ、ありがとう！でした。

お互いに心を寄せ合い、その存在も人生の終わり方も、
全て受け入れた間柄だからこそ、
感謝の言葉になったんだな〜と思いました。

人に何かをして欲しい！では、それはただの我がままになります。
自分はこうしたい！を、尊重し受け入れてくれる関係性は、
とても穏やかで、強い絆の証なのかなと。

皆さんはこのお盆、どんな気持ちを覚えましたか？

お盆ですね。

はいっ！

今年のお盆休みは何日が一般的なのでしょう？
今日から？　15日から？

そんなことでこんばんは、ちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

リアライズはお盆休みを取るつもりはなかったのですが、
明日14日と明後日15日の2日間休ませてもらいますね。

急で申し訳ありませんが、
どうぞよろしくお願いします。

行ってきました

はいっ！

昨日はレイトショーを観に行く宣言した通り、
映画を観てきましたちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

映画を観るのは久しぶりな気が...？

昨年は10本くらい観たと思うのですが、
今年はまだ1〜2本でしょうか？

梶浦さんが劇伴を担当しているFate/Heaven's Fellは来年ですし、
今年は観たい映画が少ないです。

カメラを止めるな！ が上映されるなら観に行きたいですが。

さてさて、そんなことですが、観てきたのは、
ミッション・インポッシブルです。

この作品もシリーズが長くなりましたね。
前作にて敵役で登場した人物がまた出てきますので、
前作がどうんな展開だったのかを頭の中で掘り起こしながら観てました 笑
（劇場で観る前に、前作のおさらいをしておくことをお勧めします）

基本的には内容よりも、
トム・クルーズさんのアクションを楽しむ映画だと思いますので、
深く考えず、出されたものを楽しむのが正解かと思います。

次はオーシャンズ 8 でも観てみようかどうしようか...

タイミング

はいっ！

10日は近所のドラッグストアの5%OFFの日なのですが、
9日と11日に買い物をしてしまったちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

気をつけてないとそんなもんですね 笑

さて、今日はびほろ祭りの日です。
昨夜半からあいにくの雨でしたが、
今の現地は雨はあがっているのでしょうか？

20時から花火大会ですもんね。

先月15日の北見花火大会は、
僕は梶浦さんのライブに行っていたので見れていません。

美幌まで花火を見に行くのも良いかなと思っておりましたが、
これまたタイミングというやつで行けません。

今日はおとなしくして、
締めくくりにレイトショーでも観に行こうと思います。

楽しいです

はいっ！

TVでYouTubeが見れるので、
暇な時間は概ねYouTubeを見ているちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

TV番組は見ないけれど、
TVの電源はついてる時間は長いです 笑

さて、そんなYouTubeですが、
ユーチューバーさんとかは 全く興味がありませんので、
もちろん音楽だけしか視聴しておりません。

最近2組の新人アーティストさんの曲を聞いて、
かなり萌え上がっておりまして、
僕のまだ知らないアーティストさん漁りが捗っています。

音楽的に洗練されたものがなくても、
そのアーティストさんの個性を楽しむ事が簡単にできるのって、
本当にありがたいですよ〜

CDレンタルは考えものですが、
配信曲をポチるのも良いですね。

そのうち月額聞き放題サービスに手を出すかもしれませんけど (￣ー￣ )

落ち着いたのでしょうか？

はいっ！

近所のスーパーに行きましたところ、
某もぐもぐタイムで有名になった赤◯サイロが販売されており、
品薄状態も解消されたのかな？と思いましたちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

ブームから半年。
徳光さんの言った通りですね 笑

さて、そんなことで計らずも見つけてしまった赤◯サイロ。
買おうか買うまいか悩みましたが、
結局買わずに帰宅しました。

えぇ、今それほど食べたいと思ってはいなかったので。
先日購入した時も、
贈り物用途でしたからね。
（結局はタイミングが合わず自分で消費しましたが...）

次に買うとしたら、札幌の兄一家がこちらに来る時ですかね〜

そうしてスーパーを後にする際、
店内にある写真屋さんが閉店すると知りました。

写真を撮るのも現像するのも、
もうスマホで撮って保存ですものね。

証明写真すら自分で撮れますし、
世の中の変化は恩恵と共に、一抹の寂しさも感じさせられますね。

CDレンタル

はいっ！

今日は水曜日ですので、
新譜を漁りにレンタル屋さんに行ってきたちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

普段こんな暑い時間に外出しませんが、
なんとか帰ってこれました。

さて、そんなことでレンタル屋さんに行くのですが、
僕の借りたいCDは軒並み置いてません。

取り寄せで頼むか諦めるかの、
どちらかになることがほとんどです。

今日はできれば3枚ほど借りたいと思っていたのですが、
有ったのは1枚でした。

ですが、1枚有っただけでも僕にとってはすばらしい結果です。

早速借りようとカウンターに行くと、

会員期限が切れています。
更新料324円
当日返却でのレンタル料313円
合わせて637円

CDシングル1枚借りるだけでこのお値段。
往復の時間やガソリンまで考えると、
もはや安いのか高く付くのかわかりませんね。

月額料無しの借りる分だけネットレンタルが、
やっぱりお得な時代ですかね〜

遊ぶとは！？

はいっ！

実は日曜の夜に突如として姪っ子が来てくれて、
思わぬ天使との遭遇にニマニマしていたちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

姪っ子はかわいいんです！

さて、そんな姪っ子ちゃんですが、
先日4歳になり、スクスク育っております。

ウチに来てくれて一番困るのが、
何をして遊ぶか？
なんですね。

自宅なら好きなものや遊び道具が揃えられているでしょうが、
ウチにはそういったものがまるでありません。

なので、何をして遊んであげようが悩むわけですが、
姪っ子いわく
「追いかけっこしよ〜」

はい、ウチの中をぐるぐると追いかけっこするんです！

僕が鬼になって姪っ子を追いかけるのですが、
ほどほど体が温かくなったところで捕まえます。

姪っ子はもう汗だくなんですよね。

で、満足してくれたかな？
と思っても、「またやろ〜？」
となり、これを数回繰り返して、
ようやくお母さんからのストップ！がかかります。

その時は僕も汗をかいて、多少息もあがってしまいますが、
姪っ子はもう走る力が残ってなくても、
まだ追いかけっこしたい感じ。

う〜ん、子どもの相手はお仕事以上に体力勝負ですね 笑

頑張りましたね

はいっ！

甲子園2日目にして北海道代表2校が出場となりましたが、
負けはしたものの非常に頑張って戦った！
と思っているちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

全力を尽くした結果ですからね。

さて、そんなことで甲子園。
駒大苫小牧以来北海道代表は優勝できていませんが、
ここ数年は上位まで進むこともあり、
この夏に期待をしておりました。

北海道とは比べものにならない程の暑さ、
そして甲子園特有の風など、
慣れない面もありますし、
選手達には心より拍手したいと思います。

ですが、さすがに2日目にして応援すべきチームがないのは寂しいです。
こうなれば、沖学園と佐久長聖を応援するしかないですね！

甲子園

はいっ！

今日から高校野球　 夏の甲子園大会が始まり、
球児達の夏を応援したいちゃっきーです ( ´ ▽ ` )ﾉ

さて、この暑さで熱中症が心配されるため、
いろいろな工夫がなされているようですね。

扇風機まで稼働させているそうです。

僕が甲子園で思いつくものといえば、かちわり氷！
こいつで涼を求める方が多いと思います。

ですが、やはり2時間も連続で直射日光にさらされ続けるのは、
命の危険にもつながりますよね。

ドーム型球場への変更が期待されるところですが、
伝統ある甲子園球場で試合がしたいという球児もいるのですよね。

ですが、僕はそうした想いは危険だと思います。

今の甲子園に伝統があるなら、
新しい球場が新たに伝統を作ればいいだけなので。

第一に考えるのは、それを利用する人であって欲しいです。

ボクシングにしても医学大学にしても。。。

涼しい！

はいっ！

本州はまだまだ暑いようですが、

こちらは昨日から気温下がってきて、

ずいぶん涼しいですね！

どうもこんにちは、ちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

仕事的にも体力が削られなくて良かったです 笑

さて、昨日なのですが、

REBELSという格闘技の大会がありまして、

カジウラーファイターのハチマキ選手が1年8ヶ月ぶりの試合に臨みました。

原因不明の体調不良からようやく復帰戦となりましたが、

残念ながら2RでKO負けとなってしまいました。

ですが、試合ができない期間があったことで、

試合ができる喜びに、本人は闘志を持ち続けているみたい！

やはり試合勘とかもあるでしょうし、

復帰戦は難しいと思います。

これからもっと実践的な練習を増やして、

次の試合には見事勝利して欲しいと思います。

薄い...

はいっ！

ハッカ油スプレーを希釈してみたのですが、
原液では強すぎるものの、
希釈しすぎて薄くなりすぎてしまったちゃっきーです ( ´ ▽ ` )ﾉ

作り方を参考にしつつチャレンジしたのですが...

まぁ、次に作る時はもっと濃いめにしてみます！

さて、薄いといえば、先週からの暑さで僕の体が薄くなってしまったようです (汗
ベルトを締める際、いつもより奥の穴でちょうどよくなってしまいました。

ビックリして体重を計ると、2Kg程減ってましたね。

自分の適正体重の範囲内に収まるように気をつけていたつもりですが、
さすがに30°C超えの毎日に食べる量が減りましたし、
しょうがないのかもですね。

そこで！
初めてアミノ酸のサプリメントを買ってきましたー！

これでうまく筋肉がついて、
体重が元に戻れるよう、
おいしいお肉が食べたいです 笑

間違えました

はいっ！

今日から少しずつ気温も下がるようですが、
今はやはり暑いですね。

どうもこんにちは、ちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

さて、先日ハッカ油のスプレーを買って、
ひんやりとした涼を楽しんでますが、
直接肌にスプレーすると刺激が強すぎるので、
薄めて使えないかな？
と考えました。

調べてみると、
ハッカ油にエタノールと精製水を混ぜて、
薄められるみたいです。

で、近所のドラッグストアさんに行き、
エタノールと精製水を買ってきました。

そして、改めて分量を調べてみると、
使うエタノールは無水エタノール！
買ってきたのは、消毒用エタノール！！

同じエタノールですが、
無水エタノールは純度が高く揮発性が高いもので、
消毒用はすでに水で薄められているため揮発性が弱いタイプです。

そのため精製水の分量を少なくしても良いと思うのですが、
最適な分量はちょっとわかりづらい状況です。

まぁ、ボトルに少な目に作ってみて、
自分に合うようにエタノールや精製水を加えていけばいいですかね。

う〜ん、どうなることやら...

ボディーソープ

はいっ！

先日からボディーソープ代わりに石鹸を使用しておりましたが、
使用後に体に赤みが出るようになってきましたので、
新しくボディーソープを買ってきたちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ

石鹸は基本アルカリ性だと思うので、赤みはそのせいでしょうね。。。

さて、そんなことで昨日は新ボディーソープを使いました。
弱酸性タイプなので、肌にやさしいかと思います。

しっとりとかサッパリとか、機能面では今はいろいろありますが、
ボディーソープは、とにかく体を洗うことだけで良いと思うのですよね。

その上で夏はサッパリ、冬は保湿の化粧水と、
その時その時に合わせて対応していけば良いのではないかと。

とりあえずこのボディーソープで肌に悪そうな感触はなかったので、
敏感肌の僕でも大丈夫そうです！