はいっ！
先月末から調子が悪くて、
ずいぶんblogの間隔が空いてしまったちゃっきーです(*･ω･)/
う～ん、blogを書くのもきつい感じでした。
一体どんな不調なのかと言いますと、
まぁ、お腹ですね。
はい、以前はもっと頻度の高かった過敏性腸症候群のような症状です。
ここ数年はそんな兆候はなかったのですが、
たぶん5年ぶりくらいにひどい状態ですね。
過敏性腸症候群は、便秘と下痢を繰り返すのですが、
普通ですと、そのサイクルは数日おきです。
5年前は1ヶ月便秘となり、
食べたものは一体お腹のどこにあるんだ！？
と心配になって病院に行きました。
今回は2週間の便秘期間。
お腹は張ってますね～。
5年前の経験をしているので、
まだ慌ててはおりませんが、
体が重く、動くとお腹が苦しくなります。
毎朝白湯を飲んだり、腸活をしてきてはいるのですが、
たぶん2週間前の土曜日に食べ過ぎたせいだと思うので、
はやく解消されてくれ～と思って過ごしています。
