はいっ！
久しぶりに体重計に乗ったら、
少し増えていたちゃっきーです(*･ω･)/
それでも標準体重までは、
あと６Ｋｇ筋肉付けなきゃいけないらしい...
ゴリラですかね？
さて、そんなことで、毎食たんぱく質を続けて10日程でしょうか。
実は気づいたことがありまして、
お昼なんですが、
シーチキンサンドを作った時です。
パンに、キュウリ → シーチキン → キュウリ を乗せ、
パンを斜めに切ってサンドウィッチにしたのですが、
厚みが凄い www
4枚切りの食パンなので、
1枚でもソコソコの厚みがあるのですが、
それを2枚分の厚さ＋具材分という、極厚なサンドウィッチに！
口を開いてかじるのも大変ですし、
噛むのもただ事じゃない感じです 笑
なので、食パンはこれからは6枚切りのにしますね。
ちなみに、トーストにベーコンエッグを乗せても、
卵の黄身が垂れるので食べづらいです www
