はいっ！
気付けば飲み物がコーヒーばかりになっているちゃっきーです(*･ω･)/
野菜ジュースやりんごジュースもあるのですが...
さて、そんなことでコーヒーばかり飲んでおりまして、
何か飲みたいけどコーヒーは...
と考えているうちに、水分を取らずに長時間過ぎてしまっています。
これはダメですよね。
1日2ℓの水分補給が必要ですから、
こまめに飲まないと。
ということで、何を飲めばいいのかな～と思いをめぐらすも、
何を飲んでいいのかわかりません ww
甘いものや野菜ジュースは重いし、
となると炭酸水くらいしか家にはありません 笑
そうですね～、なんとなく酸っぱい系なものがいいでしょうか？
酢ドリンクやアセロラ・レモンなんかも良いかもしれません。
あとでスーパーに行って買ってこよ～っと。
一気に気温が下がっておりますが、
皆様も水分補給を忘れずにどうぞ。
