はいっ！
今日は気温が下がると聞いていたのですが、
薄い掛け布団だけで寝ましたところ、
今日は鼻水がしたたる感じになってしまったちゃっきーです(*･ω･)/
今は治まりましたけどね。
さて、今現在も半袖では涼しいを通り越して、
肌寒い！という感じの気温ですね。
明日も同じような気温らしいので、
温かい恰好をしなければならないかもです。
当然寝具も見直しですね。
例年20日過ぎくらいになると、
30℃超えがお盆まで続きますが、
今年はどうなるでしょうか？
急激な気温変化に体調を崩しやすくなると思います。
整体では自律神経を整える効果も期待できますので、
ストレスやだるさを感じていらっしゃる方は、
どうぞお早めにご来店下さいね。
