2018年6月5日火曜日

最近寝つきが悪いです

はいっ!

ここ2週間ぐらい寝つきが悪く、
睡眠時間が3時間ぐらいなちゃっきーです( ´ ▽ ` )ノ

いやぁ、あまり寝てなくても元気なんですよね (^_^;)

暑くて寝苦しいのか、なんなのかわかりませんが、
ゆっくり7時間ぐらい寝てみたいものです。

そのためにはお風呂にゆっくり浸かって、
体を温めると良いのですが、
こう気温が高いとお風呂に入りたくないですよね。

今も少し汗ばむほど室温が高いので、
長めのシャワーでなんとか乗り切ろうかな...

明日はちゃんと眠れたという報告をしたいです 笑