最近食が乱れまくっているので、
朝食のグラノーラに黒ごま（すり）を入れているちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ
風味が良くおいしさアップです！
さて、なぜ【ごま】を、
しかも【黒ごま】を入れようと 考えたのかと言いますと、
ごまは健康に良いのはもちろんですが、
黒ごまは白髪の抑制に効果があるって、
嘘のようなネットニュースを目にしたからです (笑)
嘘のよう...とは言うものの、
30過ぎから徐々に白髪も出てきましたからね。
抑えられるなら。まだ少し抑えたい年齢なのです（照）
まぁ、効果は期待してはいないのですが、
おいしく食べて健康になれれば、
酢大豆を断念した僕としては願ってもないことです。
