はいっ！
昨日湯船に浸かった瞬間
「ほーーーーーーーっ！」
って声を発したちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ
あったかくって身体が喜びにうち震える声だったのでしょうか、
まったく意識してはいなかったんですけどね〜
さて、そんなお風呂の喜びですが、
よくお風呂に入ると疲れが取れるといいますよね。
たしかに血行が良くなり疲労物質を流す事はできますが、
湯船に浸かる事で、暑さと汗による水分流出より新たな疲れを生んでしまいます。
そして筋肉がコっている場合、
温めたぐらいではコリは解消できません。
（そうそう、湿布を張っても薬により痛みはマヒしますが、
痛みの原因であるコリを解消するわけではないので、
薬の効果がなくなればまた痛くなりますからね (*￣^￣)b ）
体のコリを解消しない限り、
疲れは溜まっていくばかり！
疲労が溜まってコリになってしまうと、血行が落ちるので、
栄養伝達と不要物の交換が足りず、
そこから病気になる可能性も高まります。
だからこそ予防医学の観点からも整体は人間に必要なのです。
疲れを軽くみてはいけませんよ。
自分の体は自分でしっかり管理しなきゃです。
