はいっ！
先日ここにも書いたグルテンフリー
今日から実践してみようと決意したちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ
なにかに小麦粉が紛れていたとしたら勘弁して下さい...
ですが、直接的な小麦は辞めようと思います。
まずは、お昼に必ず食べていたパン。
ご飯に代えました。
準備が面倒なのでパッと食べれるパンが良かったのですが、
他に何か有るわけでもなく、しょうがないですね。。。
今日は卵かけご飯にふりかけをかけて食べました。
しばらく食べていなかったのですが、
感動的なおいしさですね w
付け合わせやおかずのことも考えると、
かなりの手間となりますが、
とにかく2週間、
小麦を摂取しないよう気を付けて、
体の変化をみてみようと思います (*^-^)
