昨日ブログを書いてからお風呂に入って気付きました。
今年に入ってからあまり垢スリをしていないと思って、
垢スリをしたんですけど、
お腹を擦っていてなんとなく違和感を感じたんです。
で、お風呂の中の鏡でお腹を見てみると、
腹筋がないんです！！
これまでは４つあったんですけど、
昨日はかろうじて２つあるかな！？
程度しか見えません。
これが大人になった証でしょうか (〃･ω･)ゞ
整体では確かに汗をかく程体力を使いますが、
腹筋を使う時って、
肘で打つ時ぐらいしかないんですよね。。。
このまま大人の階段を昇り続けるのはちょっと気が引けるので、
腹筋・背筋ぐらいはトレーニングしようと思います (´･ω･`)ﾉ
