はいっ！
最近いつもと同じ量を食べても、
すぐにお腹が空いてしまうちゃっきーです( ´ ▽ ` )ﾉ
秋ってどうしても食欲の方に傾きますね 笑
さて、そんなことで、
お腹が空けば食べる！
をモットーに生きております僕なので、
1日に食べる回数が増えています。
食べるものとしてはバナナですかね。
晩御飯の前、夕方に1本食べて空腹をしのいでいます。
あと、先日見つけたのが、
干しプルーンです。
1パックに15個ぐらい入って350円程。
鉄分も補給できますし、お気に入りになりましたよ。
お菓子もストックを買ってきて、
夜寝る前にお腹が空いていたら軽く食べます。
これで体重が戻ると良いのですが、
お菓子の食べすぎで戻るのはいけませんね 笑
