はいっ！
今年になり、1月下旬からのほとんどが喉の痛いちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ
先月少し良くなったんですけど、
今月に入りまた悪くなってきました。。。
おそらく風邪の症状なんでしょうけど、
雪かきをして体力を奪われ、
気温も上がったり下がったりであれば、
体がついていかないんですかね〜
そんなちゃっきーですが、
今日は目覚めて起き上がろうとすると、
腰がズッドーンと痛くて、
しばらく起き上がれませんでした (-`д-;)
やっとのことで起きてからも、
腰が思うように動かず足が前に進みません。
ちょこちょこ歩いてソファーに座り、
背筋を伸ばすとまた腰がズドーン...
これってひょっとして、
ぎっくり腰と言うヤツなんじゃ！？
お客様のぎっくり腰は診てきたちゃっきーですが、
自分はなったことがないので、
これがぎっくり腰なのかどうか、
イマイチはっきりしません。
でも、やっぱりこれがぎっくり腰なんだろうな〜
自分でなんとか揉みつつ、
ストレッチしてほぐして行こうと思います (；Д；)
