はいっ！
毎朝ヨーグルトを食べる私ですが、
ようやく念願の物を買えてホクホクのちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ
同じヨーグルトだけ食べるより、
違う種類も食べるのが良いのですよ！
さて、そんな僕が最近食べたかったのが、
フジ○コ カスピ海ヨーグルトです！
カスピ海ヨーグルトは独特の粘りが特徴なのですが、
胃腸の働きに良いそうです。
花粉の季節はナチ○レ
ピロリ菌にはL○21
インフルエンザにはR○1
と、何の効果を狙うかで食べるヨーグルト（乳酸菌）も
変わってくるんですね。
ちなみに、胃がんの原因とされるピロリ菌には
L○21が良いのですが、
僕はそれにマヌカハニーをプラスして、
殺菌効果を高めています。
昔井戸の水を飲んでいたと言う方は、
ぜひ試して欲しいですね。
