はいっ！
夏のチャリティーマラソンのランナーも決まり、
僕も走りたくなって走ってみたちゃっきーです (´･ω･`)ﾉ
DAIGOさん、今は3Kmしか走れないとおっしゃったそうですが、
トレーニングして完走して欲しいですね。
さて昨日の夜、僕もちょこっと走ってみようと、
７〜８Kmくらいのルートを決め走り出しました。
意外と快調に走れていたのですが、
３Km過ぎてからでしょうかね！？
呼吸や心臓が苦しいとかより先に、
両方の膝が痛くなってしまいました (;+_+)
引き返そうにも橋を通って川を越えていたので、
戻るも進むも同じくらいの所でしたから、
歩いてでも先に進むことにしました。
それから先は半分は歩いたでしょうかね。
帰宅した時には、
疲れはほとんどありませんでしたが、
膝を曲げる事ができませんでした (｡-´ω`-)
今朝目覚めると、膝を曲げると痛みがでるので、
なかなかベッドから出られませんでした。
かなりおじいちゃんになった気分です。
あ〜、階段で手を取ってあげたおばあちゃんも、
こんな膝だったのかなぁ (´ε｀；)
